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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2363件のブログがあります

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  • 肩と首が重い日に、少しだけ呼吸を深くする話
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    REIKA
    デスクワークやスマホで肩・首が重い、という方は少なくありません。忙しい時ほど、体からの小さなサインは後回しになりがちです。【まずは3つチェック】□ デスクワークやスマホで肩… 続きを見る
  • 施術後の過ごし方で効果が変わります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/19
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。筋膜リリースは、施術だけで終わりではありません。実は、施術後の過ごし方によって、その後の身体の変化に大きな差が出ること… 続きを見る
  • アロマオイルにはどんな魅力があるのか??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    AINA
    施術で使用するアロマオイル。「いい香り」というイメージをお持ちの方も多いですが、アロマオイルの魅力はそれだけではありません。香りは脳に届くのが早いといわれています。アロマ… 続きを見る
  • 疲れた日こそ湯船に浸かりましょう
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。毎日忙しいと、ついシャワーだけで済ませてしまうことはありませんか?もちろんシャワーでも汗や汚れは落とせますが、疲れがた… 続きを見る
  • 二の腕をスッキリ見せる秘訣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。薄着になる季節になると、「二の腕が気になって腕を出せない…」というお声をよくいただきます。実は、二の腕が太く見える原因… 続きを見る
  • 夏バテしにくい体づくり、今から始めませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    AINA
    暑い日が続くと、「なんとなくだるい…」「食欲がない…」「疲れがなかなか取れない…」そんなお悩みが増えてきます。実はこれらは、夏バテのサインかもしれません。☆夏バテを防ぐた… 続きを見る
  • 冷房で冷えを感じる日に。夏のセルフケア3選
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    REIKA
    夏は外が暑い一方、冷房の効いた室内では、手足の冷えや夕方の体の重さを感じることがあります。【まずは3つチェック】□ 冷房の部屋で手足が冷たくなる□ 冷たい飲み物を続けて取っ… 続きを見る
  • 筋膜リリースの後、眠くなることがあるのはなぜ??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    AINA
    施術後に、「なんだか眠くなってきました」「今日はぐっすり眠れそうです!」というお声をいただくことがあります。☆なぜ眠く感じることがあるの?筋膜リリースを受けた後は、施術に… 続きを見る
  • 姿勢が戻ってしまうのは筋膜が原因かも?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。デスクワークやスマートフォンを見る時間が増えた今、「姿勢を良くしよう」と意識しても、気づくと猫背や前かがみの姿勢に戻っ… 続きを見る
  • メンズにもおすすめ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    AINA
    「なんか最近、疲れが抜けない」「肩も腰もガチガチで…」「整体とかエステって女性のイメージが強いし、ちょっと入りにくい」そんなふうに思っている男性の皆さん。実は今、筋膜リリ… 続きを見る

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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