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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2363件のブログがあります

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  • 夏を元気に過ごすための習慣
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    投稿日:
    2026/7/15
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。毎日暑い日が続いていますね。夏は汗をたくさんかくことで水分やミネラルが失われやすく、知らないうちに身体へ負担がかかって… 続きを見る
  • 食いしばり、気づいていますか??
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    投稿日:
    2026/7/14
    投稿者:
    AINA
    「朝起きるとあごが疲れている…」「気づくと歯をグッと噛みしめている…」そんなことはありませんか??実は、無意識の食いしばりに悩んでいる方は少なくありません。食いしばりが続… 続きを見る
  • 夏こそ筋膜ケアがおすすめです
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。毎日暑い日が続いていますね。「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「足がむくんで重たい」「肩や首がガチガチ…」そんな… 続きを見る
  • 肩甲骨が動くと、後ろ姿が変わる??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    AINA
    普段、自分の後ろ姿を見る機会はありますか??実は、姿勢や肩甲骨の動きは後ろ姿の印象にも大きく関係しています。☆肩甲骨が動きにくくなる原因・長時間のスマホ・デスクワーク・猫… 続きを見る
  • 深呼吸がもたらすカラダへのご褒美
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。突然ですが、最近「呼吸」を意識したことはありますか?私たちは生きている限り無意識に呼吸をしていますが、仕事や家事、スマ… 続きを見る
  • 筋膜は毎日少しずつ硬くなる?
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    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    AINA
    「最近、体が動かしにくい…」「肩や腰が前より硬くなった気がする…」そんなお悩みはありませんか?実は、筋膜は毎日の姿勢や体の使い方の影響を受けると言われています。☆筋膜が硬… 続きを見る
  • キャビテーションってどんな施術??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    AINA
    「キャビテーションってよく聞くけど、どんな施術なの?」そんな疑問をお持ちの方も多いのではないでしょうか?☆キャビテーションとは?キャビテーションは、超音波を使って脂肪にア… 続きを見る
  • セルライト対策は巡りを整えることから
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    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは。CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。「ダイエットを頑張っているのに、太ももやおしりのデコボコが気になる…」そんなお悩みはありませんか?その原因のひとつがセ… 続きを見る
  • 睡眠×筋膜リリースで痩せ体質へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。運動や食事制限を頑張っているのに、なかなか痩せない…。そんな時は「睡眠」に目を向けてみてください。睡眠不足になると、食… 続きを見る
  • 疲れを溜め込みにくい体づくりとは??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    AINA
    「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」「なんとなく体が重い…」そんなお悩みはありませんか?疲れをため込みにくい体を目指すには、毎日の小さな習慣がとても大切です。~今日… 続きを見る

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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