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筋膜リリース&リンパマッサージCHILL 名古屋栄 肩こり/痩身/ヘッドスパ/マッサージ

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  • 愛知県名古屋市中区栄4丁目15-23 ライオンズマンション久屋公園321
  • 栄駅13番出口 徒歩4分 / 筋膜リリース/肩こり/オイルマッサージ

チル 名古屋栄(CHILL)のブログ

最新ブログ一覧

2363件のブログがあります

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  • 運動する時間がない人におすすめ!簡単習慣
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/20
    投稿者:
    AINA
    「運動したほうがいいのは分かっているけど、なかなか時間が取れない…」そんな方も多いのではないでしょうか?実は、運動のためにまとまった時間を作らなくても、普段の生活の中で少… 続きを見る
  • 毎日の習慣に!簡単ストレッチ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/19
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。 本日は、おすすめのストレッチをいくつかご紹介します。気になる部位のストレッチを取り入れてみてください^_^ストレッチは体… 続きを見る
  • 1回の施術と、定期的なケアの違い
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    投稿日:
    2026/8/19
    投稿者:
    AINA
    「1回施術を受けるだけでもスッキリするけど、定期的に通う意味はあるの?」そんな疑問を持ったことはありませんか?筋膜リリースは、1回の施術でも「体が軽くなった」「スッキリした… 続きを見る
  • 同じ場所でも日によって痛みが違う理由
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/18
    投稿者:
    AINA
    「前回は気持ちよかったのに、今日は少し痛く感じる…」そんな経験はありませんか??実は、同じ場所でも日によって痛みや刺激の感じ方が変わることがあります。体は毎日同じ状態では… 続きを見る
  • 施術後、眠くなるのはなぜ??
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/17
    投稿者:
    AINA
    「施術を受けたあと、なんだか眠くなる…」そんな経験はありませんか??施術後に眠気を感じるのは、施術中にリラックスしたことで、普段入っている体の力が抜けたように感じることが… 続きを見る
  • なぜ利き手側の肩が凝りやすいのか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/16
    投稿者:
    AINA
    「右利きだから、右肩だけつらい…」そんな経験はありませんか?実は、利き手側は日常生活の中で無意識に使う場面が多く、肩や腕に負担が偏りやすくなることがあります。こんな動作、… 続きを見る
  • セルライトケアは筋膜から!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/16
    投稿者:
    RIKA
    こんにちは!CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。「セルライトが気になるけど、何をしたらいいの?」という方、意外と多いのではないでしょうか?セルライトは、脂肪細胞や周辺… 続きを見る
  • 身体のメンテナンスを始めるタイミングとは??
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    投稿日:
    2026/8/15
    投稿者:
    AINA
    「体のケアって、疲れてからでいいのかな?」そう思っている方も多いのではないでしょうか?実は、「痛くなってから」ではなく、少し違和感を感じたタイミングで体をケアするのもおす… 続きを見る
  • 筋トレしている男性こそ、体のケアが大切
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/14
    投稿者:
    AINA
    「筋トレはしているけど、体のケアはあまりしていない…」そんな方はいませんか?筋トレで体を鍛えることはもちろん大切ですが、トレーニング後のケアも同じくらい大切です。筋トレを… 続きを見る
  • あなたの体、左右差はありませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/13
    投稿者:
    AINA
    あなたの体、左右差ありませんか?簡単セルフチェック!!「右肩だけ下がっている気がする…」「片方の脚だけ疲れやすい…」そんなふうに感じたことはありませんか?実は、日常生活の… 続きを見る

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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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