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チル 名古屋栄(CHILL)のブログ
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投稿日:2026-05-01 22:12:53.0
- 筋膜リリースで姿勢が整うと、ボディラインは変わる
- こんにちは!
CHILL筋膜リリースセラピストのRIKAです。
「痩せていないのに、なんだか太って見える」
「体重は変わらないのに、ラインが気になる」
そんな方は、姿勢の崩れが原因かもしれません。
猫背や巻き肩、反り腰など、
姿勢が崩れると体のバランスが乱れ、
本来使うべき筋肉がうまく使えなくなります。
その結果、
・お腹がぽっこり出る
・脚が太く見える
・ヒップが下がる
・背中に厚みが出る
といったボディラインの崩れにつながります。
ここで関係してくるのが、筋膜の硬さです。
筋膜は全身をつないでいるため、
一部分が硬くなると、引っ張られるようにして姿勢が崩れてしまいます。
筋膜リリースでその硬さをゆるめることで、
体は本来の位置に戻りやすくなり、
自然と姿勢が整っていきます。
姿勢が整うと、
・ウエストがスッキリ見える
・ヒップ位置が上がる
・脚のラインがきれいになる
・背中が薄くなる
など、見た目の変化も感じやすくなります。
施術後に
「立ちやすい」
「体がまっすぐになった感じがする」
「ラインが変わった」
と驚かれる方も多いです。
大切なのは、ただ痩せることだけではなく、
整えること。
体のバランスが整うことで、
よりキレイで女性らしいラインへと変わっていきます。
無理なダイエットだけに頼らず、
筋膜から整えて、理想のボディラインを目指していきましょう。
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