キノウカイゼン セイタイサロン ナンバーエイト
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投稿日：2026-04-29 20:00:00.0
- 膝や腰の違和感。実は「足裏のセンサー」が原因かも？
- こんにちは！
No.８の植木です。
「歩くと膝が痛む」「立ち上がる時に腰が重い」
筋トレやストレッチを勧められるけれど、痛くて続かない……。
そんな方は、筋肉を鍛える前に
「足裏からの情報」を整える必要があるかもしれません。私たちは足の裏で地面を感じ、
その情報を脳に送って姿勢を制御しています。
この感度が鈍っていると、脳は効率の悪い動きを命令してしまい、
結果として特定の関節に負担が集中します。
【Body Check】
◆靴の底の減り方に、明らかな左右差がある
◆何もない平坦な場所で、よくつまずきそうになる
◆片足立ちでズボンを履くのが難しくなってきた
◆長時間歩くと、足の付け根や膝の外側が痛む
これらは筋力不足ではなく、
脳が『足の位置』を正しく把握できていない証拠です。
当サロンでは、奥深くのコリを体外衝撃波で丁寧にリリースし、
足裏や関節のセンサーに最適な刺激を加えて、
脳への信号を整えることで身体の不調を改善していきます。
自分自身の体としっかり向き合い、
ゆったりとしたお散歩を、もっと軽やかに、もっと楽しく。
そんな体づくりを始めませんか？
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【機能改善×整体サロン No.８】
ご相談はこちらから→ 公式LINE【@290ihxfe】
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