ワタナベカイロプラクティックのブログ
プライベート
投稿日：2026-06-01 11:22:38.0
- 紫陽花が咲いてきました
6月になりました。
年齢を重ねてくるとあっという間に時間ぎ過ぎていくような…
梅雨入りも年々早くなってますね。
6月は身体の不調を感じる方が多い気がします。
原因は様々あると思いますが、ワタナベカイロでは
一人一人に合わせた施術を心がけております。
例えば
・デスクワークで肩こりから頭痛まできてつらい方
→脊骨の可動域改善
→股関節・腸腰筋等の筋緊張がある箇所に対してほぐしてストレッチ
→仰向けになりリラックスしていただいた状態で首の付け根から頚椎の可動域改善と首の筋肉（斜角筋・胸鎖乳突筋等の筋緊張をほぐす）
→頭蓋骨周り（前頭筋・側頭筋・後頭下筋）をゆっくり指の腹で押圧
同じ姿勢が続くと、筋肉が硬くなりやすいです。
自分では手の届かない箇所や気づきにくい筋肉の緊張や関節可動域が減少している所に対してアプローチします。
疲労が抜けない方にもオススメです！
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渡辺 重幸ワタナベ シゲユキ
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