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りあんのブログ
- 夜に限界を迎える脚のむくみ～7月企画
- 夏の下半身浮腫みにそなえて！
「夜に限界を迎える脚」
夜になると 脚がだんだん重くなり
そのうちパンパンになる浮腫み。
これは重力と筋肉サボりによるものだそうです。
「水分溜まり」
人間の体の約60%は水分です。日中、立ったり座ったりして過ごしていると、重力によって水分がどんどん足元へ流れていきます。
「ふくらはぎポンプが働かない」
足に溜まった水分は「ふくらはぎの筋肉」が
ポンプのように縮むことで、心臓へと押し戻されます。
しかし、デスクワークで動かなかったり、立ちっぱなしで筋肉が疲れて硬くなったりすると、このポンプがうまく働きません。
「夜に限界を迎える」
戻れなくなった水分が血管からジワジワと染み出し、
皮膚の下に溜まります。
その1日の蓄積が「夜のパンパン足」の正体です。
夏は、エアコンや素足サンダルで過ごすので足が冷えます！
溜まった水分が冷えるので ムクミが悪化します！
セルフケアでは、クリームマッサージをしたり、
ストレッチ、足首まわし、脚を高く上げる、貧乏ゆすりをする、
などで対処を。
あと塩分も多く摂りすぎると浮腫みます。
プロに委ねてスッキリ★
股関節や膝関節 足首の詰まりを解放し、
筋肉の強ばりを緩めながら、リンパや血液の循環を促します。
気持ちよさもプラスされるから、
気分も爽快★
■7月企画■
通常コースは、「下半身レッグオイルフロー60」
「360°徹底下半身デトックス80分」
「男性 紳士のリフレッシュ 足腰スッキリケア70分」があります。
今回 7月限定コースつくりました。
ストレッチ＋深面圧＋エプソムソルトクリームの
トリプルケアで脚～足のムクミを
和らげ足取り軽い！に導きます。
新越谷南越谷 脳の休息 頭顔＆ボディセラピーりあん
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¥5,800 【7月企画】脚全体のむくみ！エプソムソルトオイルStretchマッサージ60分
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●2026/7/19
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●2026/6/24
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¥5,800 【7月企画】脚全体のむくみ！エプソムソルトオイルStretchマッサージ60分
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¥12,000 平日の午後にゆったり調えるご褒美ロングコース2時間10分/13時～15時入店限
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¥6,380 頭眼顔セラピー【初回デコルテaromaプレゼント付☆70分】7920→税込で6380
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