天志堂鍼灸接骨院のブログ
2026年5月のブログ一覧
12件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-29 20:18:59.0
- 投稿者：
- スタッフ
「肩や腰がいつも張っている」「体が硬い気がする」そんな状態を放置していませんか？実は、筋肉の硬さは疲労のたまりやすさに大きく関係しています。筋肉は柔らかく動ける状態であれ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-28 17:22:54.0
- 投稿者：
- スタッフ
疲れやすい方を施術していると、多くの方に共通しているのが「姿勢の乱れ」です。実は姿勢と疲労は、とても深く関係しています。例えば、・猫背・巻き肩・反り腰・首が前に出る姿勢こ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-21 17:09:41.0
- 投稿者：
- スタッフ
「しっかり寝たのに疲れが抜けない…」「朝から体が重い…」「仕事終わりにはクタクタ…」このようなお悩みを感じている方はとても多いです。ですが実は、その疲労感は単純な“年齢”…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-19 21:21:56.0
- 投稿者：
- スタッフ
寝違えは一度良くなっても、原因が残っていればまた繰り返します。だからこそ「今の体の状態を知ること」が大切です。・姿勢が崩れていないか・骨盤が歪んでいないか・筋肉が硬くなっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-16 10:57:48.0
- 投稿者：
- スタッフ
骨盤が整うと、まず感じるのは「体の軽さ」です。これは筋肉にかかる無駄な負担が減るためです。骨盤が安定すると、背骨が自然なカーブを取り戻し、首の位置も正しい位置に戻ります。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-14 17:53:31.0
- 投稿者：
- スタッフ
「首が痛いのに、骨盤？」と不思議に思うかもしれません。しかし体はすべてつながっています。骨盤はその中心となる土台です。骨盤がズレると、その上にある背骨もバランスを崩します…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-10 15:57:44.0
- 投稿者：
- スタッフ
寝違えを繰り返す方に共通しているのが「姿勢の悪さ」です。特に多いのが、頭が前に出る“ストレートネック”の状態です。本来、頭は体の真上に乗ることでバランスを取っていますが、…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-07 20:26:15.0
- 投稿者：
- スタッフ
朝起きた瞬間に「首が動かない」「振り向くと痛い」そんな経験はありませんか？いわゆる“寝違え”ですが、実はこれ、単なる一時的なトラブルではないケースが多いです。多くの方は「…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-06 11:58:58.0
- 投稿者：
- スタッフ
急性腰痛になった場合、まず大切なのは無理をしないことです。痛みが強い時に無理に動くと、症状が悪化する可能性があります。ただし、まったく動かない状態も回復を遅らせることがあ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-05 18:55:37.0
- 投稿者：
- スタッフ
インナーマッスルを鍛えることで体は大きく変わります。主なメリットは・腰痛の再発予防・姿勢の改善・疲れにくい体になる特に重要なのは、体を支える力が強くなることです。骨盤が安…続きを見る
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