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骨盤メディカル整骨院 札幌市中央区山鼻院

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骨盤メディカル整骨院 札幌市中央区山鼻院のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

478件のブログがあります

1/48ページ 次へ

  • 梨状筋症候群(お尻の痛み)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/3
    投稿者:
    浅沼 有花
    お尻から足にかけて、座っているのも辛い痛みはありませんか?お尻の深い場所にある筋肉(梨状筋)が固まり、神経を圧迫している可能性があります。股関節や骨盤を調整し、固まった筋… 続きを見る
  • 鵞足炎(がそくえん)・ジャンパー膝・ランナー膝
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/28
    投稿者:
    浅沼 有花
    膝の内側や前面、走るたびに痛みを感じていませんか?これらは膝の酷使だけでなく、足首や股関節の固さが原因のことも。膝への負担を分散させるよう全身を整え、大好きなランニングや… 続きを見る
  • 成長痛(オスグッドなど)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/20
    投稿者:
    浅沼 有花
    お子様が膝や足を痛がっていませんか?成長期の急激な体の変化に筋肉の柔軟性が追いつかず、痛みが出ている状態かもしれません。無理な練習を続ける前に、まずは筋肉を緩め、正しい体… 続きを見る
  • 肋間神経痛(脇腹・胸の痛み)
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    浅沼 有花
    ふとした瞬間に脇腹や胸のあたりに「ピリッ」とした痛みは走りませんか?姿勢の崩れからくる背骨の歪みが、神経を刺激している可能性があります。原因となる背中周りの筋肉や骨格を整… 続きを見る
  • 寝違え・背中の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    浅沼 有花
    朝起きた時の首の痛みや、ふとした瞬間の背中のハリ。我慢していませんか?これらは日頃の疲れや姿勢の崩れが蓄積し、筋肉が悲鳴を上げている状態です。固まった筋肉を丁寧に緩め、全… 続きを見る
  • 膝の痛み
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/7/4
    投稿者:
    浅沼 有花
    階段の上り下りや、立ち上がる時に膝が痛むことはありませんか?膝の痛みは、実は足首や股関節、さらには骨盤の歪みが原因で膝に負担がかかっている場合が多いです。膝そのものだけで… 続きを見る
  • 枕難民に革命が!?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/9
    投稿者:
    植田 勇翔
    こんにちは!骨盤メディカル整骨院中央区山鼻院です!ニューピースリリース という枕はご存知ですか!?枕の高さやマットレスとの相性が合わなかったら、首肩の凝りや頭痛、寝違えな… 続きを見る
  • これがあるだけで辛い腰痛とおさらば!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/8
    投稿者:
    植田 勇翔
    こんにちは!骨盤メディカル整骨院中央区山鼻院です!日本人は座る時間が世界で最も長いと言われています!その時間が長いと腰や肩に辛さが出てきます(~_~;)関係するのは「S字姿勢」… 続きを見る
  • 座っている時間も楽に過ごしたい!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/5
    投稿者:
    植田 勇翔
    こんにちは!骨盤メディカル整骨院中央区山鼻院です!日本人は座る時間が世界で最も長いと言われています!その時間が長いと腰や肩に辛さが出てきます(~_~;)関係するのは「S字姿勢」… 続きを見る
  • 姿勢の悪さが気になる方は、まずこれ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/6/4
    投稿者:
    植田 勇翔
    こんにちは!骨盤メディカル整骨院中央区山鼻院です!現代、スマホの見過ぎやデスクワークの増加により、猫背や反り腰などで姿勢が悪い人がほとんどです(>_<)理想の姿勢を毎日の当た… 続きを見る
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骨盤メディカル整骨院 札幌市中央区山鼻院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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