ストレッチヒーロー 米子店のブログ
2026年7月のブログ一覧
6件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/28
- 投稿者：
- 米子店 トレーナー
「夏になると体がだるい…」「気づいたら猫背になっている…」そんな方は要注意です！実は夏は、姿勢が崩れやすい季節です。なぜ姿勢が崩れるの？・ 暑さで疲れがたまりやすい・ 冷房… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/16
- 投稿者：
- 米子店 トレーナー
「後ろが見えやすくなった！」こちらは新規のお客様の初回施術での変化です。写真は後屈（体を後ろに反らす動き）のビフォーアフター施術後、お客様からは「反った時に見える景色が変… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- 米子店 トレーナー
靴の外側ばかり減る人へ ！その歩き方、体からのサインかもしれません 靴の外側ばかり減る原因は？歩くときに体重が足の外側へ偏ると、靴の外側だけがすり減りやすくなります。こんな… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- 米子店 トレーナー
「頑張る身体だからこそ、メンテナンスが大切」筋トレを日頃からされているお客様。トレーニングを続けていると筋力はついても、疲労や筋肉の硬さによって肩の動きが制限されることが… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/7/1
- 投稿者：
- 米子店 トレーナー
【脚痩せしたいなら内転筋を鍛えよう！】太ももの内側にある「内転筋」。実はこの筋肉、脚のラインや歩き方にも関係しています！内転筋が弱くなると× 脚が開きやすい× O脚傾向にな… 続きを見る
●2026/8/27
●2026/8/19
●2026/7/30
●2026/7/28
●2026/7/16
- 2026年8月分（2）
- 2026年7月分（6）
- 2026年6月分（2）
- 2026年5月分（2）
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