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【リンパマッサージ・小顔矯正・姿勢改善】TOTONOI 高知|猫背・エラ張り

リンパマッサージコガオキョウセイシセイカイゼントトノイコウチネコゼエラバリ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • エステ
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  • 高知県高知市札場15-2
  • JR高知駅から東へ2km車で8分/高知蔦屋書店から南へ400m車で3分/リンパマッサージ◎

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130件のブログがあります

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  • 「季節の変わり目に体調を崩しやすい人へ」
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    投稿日:
    2025-05-16 13:48:04.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    春や秋になると、なんだか体がだるい、眠い、気分が不安定…そんな経験はありませんか?気温が急に変わったり、日照時間が少しずつ変化したりするこの時期。実は、自律神経がとても影…続きを見る
  • “大丈夫”を続けたその先に
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    投稿日:
    2025-05-16 12:15:44.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    「ちょっと疲れてるだけ」「眠れば治るかな」「みんな頑張ってるし」そうやって、自分の不調にフタをしていませんか?自律神経の乱れは、最初はほんの小さなサインとして現れます。で…続きを見る
  • リンパマッサージで疲れにくい体へ
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    投稿日:
    2025-05-16 12:15:11.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    ストレスや緊張が続いたとき、体の中では知らないうちに巡りが滞っています。その代表が“リンパの流れ”。老廃物や余分な水分を回収してくれる大切な役割を持つリンパは、心と体の状…続きを見る
  • 深く呼吸できる体に、戻してあげよう!
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    投稿日:
    2025-05-16 12:15:01.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    呼吸が浅い、なんだか常に体がこわばっている…。そんな方にこそ試してほしいのが、シリコンカップを使った筋膜リリースです。筋膜は、筋肉や内臓を覆う薄い膜。ストレスや長時間の同…続きを見る
  • 目・頭・心がほぐれる。癒しのヘッドスパ
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    投稿日:
    2025-05-16 12:14:36.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    パソコンやスマホを見続ける毎日。情報の処理、気を遣う会話、マルチタスク――現代人は、体より“脳”のほうが疲れているかもしれません。そしてこの「脳疲労」は、自律神経を乱す大…続きを見る
  • その不調、骨盤のゆがみが原因かも?
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    投稿日:
    2025-05-16 12:14:10.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    肩こり、腰痛、冷え、便秘、イライラ、不眠…。どれも原因がよく分からないけど、なんとなく繰り返す不調。それらが“自律神経の乱れ”からきているとしたら、どうケアすれば良いので…続きを見る
  • “原因不明の不調”に、ちゃんと向き合う整体です。
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    投稿日:
    2025-05-16 12:13:44.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    病院に行っても「異常なし」と言われるけれど、・疲れが抜けない・頭がぼーっとする・気分が安定しないそんな状態が続いていませんか?こうした症状の背景には、自律神経の乱れが潜ん…続きを見る
  • 姿勢を整えると、疲れにくくなる理由
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    投稿日:
    2025-05-16 12:13:24.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    「背筋を伸ばすと、気持ちまで前向きになる」そんな経験はありませんか?姿勢と心は、想像以上に深くつながっています。背中が丸まると呼吸は浅くなり、疲れがたまりやすくなったり、…続きを見る
  • 気づかぬうちに疲れてませんか?
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    投稿日:
    2025-05-16 12:13:05.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    最近「なんとなく疲れやすい」「寝てもスッキリしない」なんて感じることありませんか?もしかしたらそれ、自律神経の乱れが関係しているかもしれません。自律神経とは、カラダの調子…続きを見る
  • 首が前に出てる気がする?
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    投稿日:
    2025-05-16 09:11:41.0
    投稿者:
    浜田 詠登
    「なんとなく首が前に出てる気がする」そんなふうに感じること、ありますよね?それ、スマホ首やストレートネックかもしれません。鏡で見てみたときに、後頭部が壁にちゃんと触れてい…続きを見る
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