最新ブログ一覧
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「冷えは万病のもと！リンパマッサージでぽかぽか体質へ」手足がいつも冷たい、寝ても体が冷えている…。それ、リンパの流れが関係しているかもしれません。リンパが滞ると血行も悪く…
続きを見る「風邪をひきやすい…そんなあなたにリンパケア」季節の変わり目や疲れが溜まったとき、風邪をひきやすくなる…それ、免疫力の低下が原因かもしれません。リンパは体の中で老廃物を回…
続きを見る「なんだか疲れが抜けない…それ、内臓疲労かも？」最近、しっかり寝ても疲れが取れない…そんな方は「内臓疲労」が原因かもしれません。食生活の乱れやストレス、睡眠不足などが重な…
続きを見る自分ではなかなか手が届かない背中。でも実は、疲れやストレスが溜まりやすい場所です。背中のリンパが滞ると、肩こりや首こり、呼吸の浅さにつながることも。リンパマッサージで背中…
続きを見る腰痛と聞くと「骨や筋肉が原因」と思いがちですが、実はリンパの滞りも関係していることがあります。リンパの流れが悪くなると、老廃物が溜まり、筋肉の緊張も強くなりがちに。特に腰…
続きを見る「なんとなく下腹部が重い」「生理前は体も心もつらい…」そんな女性特有の不調にこそ、リンパケアが力を発揮します。体をやさしく温めながら流れを促すことで、血流・リンパの循環が…
続きを見る立ち仕事でパンパンになった足、そのままにしていませんか？足は心臓から遠いため、老廃物や余分な水分がたまりやすい部分。リンパマッサージでふくらはぎや足裏、太ももをやさしく流…
続きを見るなんとなく疲れが抜けない、眠りが浅い…。それ、自律神経の乱れが原因かもしれません。リンパマッサージには、リラックス効果があり副交感神経（お休みモード）を優位にする働きがあ…
続きを見る「なんだかイライラする」「体が重い」「生理前は特につらい…」そんな女性特有の不調、ホルモンバランスが影響しているかもしれません。実はリンパの流れが滞ると、自律神経のバラン…
続きを見る「運動の後、筋肉がだるい」「翌日の疲れを残したくない」そんな時におすすめなのが、リンパマッサージです。運動すると筋肉には微細なダメージが加わり、疲労物質もたまりやすくなり…
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トトノイ 高知(TOTONOi)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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