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【医療提携】首肩こり・腰痛整体・マシンピラティス・美容鍼ASABA整体院南流山店

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  • 千葉県流山市南流山2丁目18-9 コーポN301
  • JR武蔵野線、つくばエクスプレス南流山駅徒歩2分

アサバ整体院 南流山店(ASABA整体院)のブログ

ASABA 南流山店のブログ一覧

228件のブログがあります

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  • 実は姿勢も影響する?春の眠気と身体の強張りの話
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/17
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    春になると眠気やだるさを感じやすくなりますが、実は姿勢の乱れも関係していることがあります。猫背や前かがみ姿勢が続くと、首や背中の筋肉が緊張し、呼吸が浅くなります。呼吸が浅… 続きを見る
  • 季節の変わり目に睡眠環境を整え良質な睡眠を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/15
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    春は気温や気圧の変化が大きく、体が環境に適応しようとするため、だるさや疲れを感じやすくなります。こうした不調を軽減するためには、質の良い睡眠がとても大切です。睡眠の質を高… 続きを見る
  • 骨格から考えるヒップアップ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/14
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    「お尻が下がってきた気がする」「運動しているのに理想のラインにならない」「年齢とともに体型の変化が気になる」などのお悩みはありませんか?ヒップアップというと、お尻の筋肉を… 続きを見る
  • 夏に増えるこむら返りの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/13
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    「寝ている時に突然ふくらはぎがつる」「夏になると足がつりやすい」「運動中や夜中に足の痛みで起きる」などのお悩みはありませんか?こむら返りは冬に起こるイメージを持つ方も多い… 続きを見る
  • 薄着になっても大丈夫!下っ腹引き締め!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/12
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    「薄着になる前にお腹周りをすっきり見せたい」「体重は変わらないのに下っ腹だけ気になる」「運動してもお腹周りが変わりにくい」と感じることはありませんか?夏に向けて身体のライ… 続きを見る
  • 年を重ねても元気に歩けるために今から出来ること!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/11
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    「階段の上り下りで膝が気になる」「立ち上がる時に膝が重い」「以前より歩きづらく感じる」などのお悩みはありませんか?膝の不調は年齢によるものと思われがちですが、日頃の身体の… 続きを見る
  • 五十肩の原因と対策とは?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/10
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    「腕を上げると肩が痛い」「服を着替える動作がつらい」「夜中に肩の痛みで目が覚める」など、このようなお悩みはありませんか?40代~50代頃から増える肩の不調の一つに「五十肩」が… 続きを見る
  • 夏バテに対する姿勢の腸の関係
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/8
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    「夏になると疲れやすい」「食欲が落ちる」「身体が重く感じる」など、夏特有の不調を感じていませんか?夏バテというと、暑さや食事の乱れが原因と思われることが多いですが、実は日… 続きを見る
  • 呼吸が浅いのは姿勢のせい?背中の丸みをリセット
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    「最近、深呼吸がしづらい」「なんとなく息苦しい」そんなお悩みはありませんか?実は、背中の丸みや猫背姿勢が原因で、呼吸が浅くなっているケースが多くあります。背中が丸くなると… 続きを見る
  • 夕方の頭痛が限界…薬に頼る前に当院へご相談を!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026/8/7
    投稿者:
    ASABA 南流山店
    夕方になると決まってズキズキする頭痛。仕事や家事に集中できず、「とりあえず薬で乗り切る」という方も多いのではないでしょうか。しかし、その頭痛は首や肩の緊張、姿勢の乱れが原… 続きを見る

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アサバ整体院 南流山店(ASABA整体院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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