X-TREME Personal Gym 錦糸町本店【エクストリーム パーソナルジム】
エクストリームパーソナルジム キンシチョウホンテン
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エクストリームパーソナルジム(X-TREME)のブログ
水田 麻衣子のブログ一覧
63件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-24 10:21:13.0
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
体脂肪減少キャンペーン 第2位第2位は…オカさん！体脂肪率 －3.9％お仕事や外食の機会が多い中でも、「できることをコツコツ続ける」を大切にされ、見事な結果につながりました筋ト…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-23 13:34:14.0
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
ダイエット企画 3ヶ月目結果この1ヶ月は、ピザやケーキを楽しむ日もありながら、普段の食事でしっかりメリハリをつけて過ごしました筋トレも週1～2回をコツコツ継続「今月は体重が増…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-12 09:45:21.0
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
【第16弾 X-TREMEキャンプ開催決定！】今回はキャンプ企画初の男女対抗レッグバトル青空の下で脚を鍛え、みんなで笑い、最後は美味しいランチで交流しましょう！種目はブルガリアンス…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-11 12:25:16.0
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
大好評の梅ジュース昨年はなんと2週間で完売！今年は皆さまにたっぷり楽しんでいただけるよう、昨年の2倍の量を仕込みました今年は爽やかな香りの青梅と、フルーティーな甘みが特徴の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-05 10:13:48.0
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
ダイエット企画10週目体重も順調にキープできており、以前より「調子が良い」と感じる日が増えてきましたこれまでは夜中までYouTubeを見てしまうこともありましたが、最近は布団に入…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-29 10:10:06.0
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
ダイエット企画9週目これからの季節、半袖を着る機会も増えて二の腕が気になってきますよねでも大丈夫！コツコツ継続すれば必ず引き締まっていきます今回は初めての腹筋種目にも挑戦…続きを見る -
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-26 12:00:03.0
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
【第15弾 X-TREME Personal Gym CAMP】今回の合同トレーニングは“サイドレイズ”を実施ベンチに3人ずつ座り、グループ形式で追い込みました「あと少し！」の声掛けで自然とみんなの…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-20 10:28:50.0
- 投稿者：
- 水田 麻衣子
筋トレを始めてから2ヶ月。体重だけでなく、見た目にも変化が出始めてきました以前はお昼ご飯は外食が多かったですが、今ではトレーニング後にジムのおにぎりセットを買って帰るのが…続きを見る
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