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ナリジム 赤坂のブログ
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ビューティー- 投稿日：
- 2026-04-22 12:19:09.0
- 投稿者：
- 宇野
先日ビックイベント結婚式を終えられたお客様のビフォアフターです！約1年前に結婚式が決まりブライダルダイエットを始められたお客様。・サブスクプランで月２回＋毎日の食事指導で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-04-15 15:55:56.0
- 投稿者：
- 宇野
先日ビックイベント結婚式を終えられたお客様のビフォアフターです！半年前に結婚式が決まりブライダルダイエットを始められたお客様。なんと１５８cm６１kg→１５８cm４７kgに！！！…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2026-04-14 16:20:19.0
- 投稿者：
- 宇野
背中や肩まわりを鍛えるトレーニングの中でも、近年注目されているのが**「フェイスプル」。ケーブルマシンを使ってロープを顔の方へ引く動きで、主に三角筋後部（リアデルト）**を鍛…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-04-02 14:00:38.0
- 投稿者：
- 宇野
現在、当店トレーナーのTakaが大会出場に向けて、仕上げのトレーニング真っ最中です！大会まで残り1ヶ月、身体もかなり絞れてきており、筋肉のカットやコンディションもピークに近づ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-09 15:40:56.0
- 投稿者：
- 宇野
【法人向けパーソナルトレーニングプラン】福利厚生として従業員の「健康」と「パフォーマンス」を高めませんか？ナリジムでは★ 人数に応じた法人価格★ 深夜レンタル利用OK（22:00…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-02-03 15:36:30.0
- 投稿者：
- 宇野
先日ビックイベント結婚式を終えられたお客様のビフォアフターです！約1年前に結婚式が決まりブライダルダイエットを始められたお客様。・サブスクプランで月２回＋毎日の食事指導で…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-26 18:07:18.0
- 投稿者：
- 宇野
.【法人向けパーソナルトレーニングプラン】福利厚生として従業員の「健康」と「パフォーマンス」を高めませんか？ナリジムでは★ 人数に応じた法人価格★ 深夜レンタル利用OK（22:00…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-25 17:07:00.0
- 投稿者：
- 宇野
【年末年始休業のお知らせ】２０２５年１２月２９日(月)～２０２６年１月３日(土)上記期間でお休みいたします。もし、御用の際は、公式LINE『@308xhvjo』までご連絡くださいませ。※…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-24 16:08:33.0
- 投稿者：
- 宇野
クリスマス限定で通い放題復活しております！期限は明日25日まで！先着順なのでお早めに！！！★公式LINEによるお食事指導が無料でついてきます！まずは体験から！ウエアー・シューズ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-11-14 17:22:47.0
- 投稿者：
- 宇野
懸垂（チンニング）は、シンプルながら全身を効率よく鍛えられる最強クラスの自重トレーニングです。特に、背中の広がりをつくる“広背筋”をダイレクトに刺激でき、姿勢改善や引き締…続きを見る
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