きらり整体住道院【骨盤矯正×肩こり×腰痛×マッサージ×産後・マタニティ】
キラリセイタイスミノドウイン コツバンキョウセイ カタコリ ヨウツウ マッサージ サンゴ マタニティ
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- 大阪府大東市末広町12-11-203
- 住道駅から徒歩3分(たかやま耳鼻咽喉科の2階)
きらり整体住道院のブログ
2025年12月のブログ一覧
12件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-22 09:36:24.0
- 投稿者：
- スタッフ
寒さが本格的になると、「肩こりがつらい」「腰痛が悪化した」というお悩みで来院される方が増えてきます。実はこの時期の不調には、血流の低下が大きく関係しています。気温が下がる…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-22 09:35:28.0
- 投稿者：
- スタッフ
年末年始はしっかり休んだはずなのに、「体がだるい」「疲れが抜けない」「仕事が始まってから一気にしんどくなった」と感じていませんか。実は正月明けのこの時期、同じような不調を…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-22 09:33:28.0
- 投稿者：
- スタッフ
ストレートネックと二重あごの関係！巻き肩が顔に与える影響最近、「顔がむくみやすい」「二重あごが気になる」と感じていませんか？その原因、実は「巻き肩」にあるかもしれません。…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-22 09:29:41.0
- 投稿者：
- スタッフ
冷え性にお悩みの方は、施術だけでなく毎日の食事内容を見直すこともとても重要です。体は食べたもので作られており、内側から体を温める食材を意識することで、血流が促進され冷えの…続きを見る -
ビューティー- 投稿日：
- 2025-12-16 11:23:10.0
- 投稿者：
- スタッフ
ニキビは皮脂分泌やホルモンバランスだけでなく、「腸内環境」と深く関係しています。腸は栄養吸収だけでなく、免疫や炎症の調整を担う重要な器官です。腸内環境が乱れると悪玉菌が増…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-16 11:21:09.0
- 投稿者：
- スタッフ
姿勢改善整体でスッキリ冬対策1.寒さで猫背に…姿勢が崩れやすい冬こそケアを寒いと体を縮めやすく、猫背・巻き肩が悪化しやすい時期。固まった筋肉をほぐし、骨盤や背骨のバランスを…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-16 11:20:20.0
- 投稿者：
- スタッフ
産後の女性に多く見られる骨盤底筋の筋力低下は、尿もれ（腹圧性尿失禁）や骨盤臓器脱といった直接的な症状のほか、姿勢の崩れや慢性的な痛みに繋がることもあります。 ●骨盤底筋の…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2025-12-16 11:17:23.0
- 投稿者：
- スタッフ
夜中にお子さんが急に泣きだす「夜泣き」。成長の一環とはいえ、続くとお父さん・お母さんもつらいですよね。実はこの夜泣き、身体を暖めすぎていることが原因になっているケースが意…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-16 11:16:19.0
- 投稿者：
- スタッフ
１.筋肉の使い方で変わる「顔の縦・横ライン」顔には“引き上げる筋肉”と“下げる筋肉”があります。上げる筋肉を鍛えて、下げる筋肉を緩めるだけでも輪郭と表情が整いやすいです。…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-16 11:15:04.0
- 投稿者：
- スタッフ
産後のママが（肋骨が開いた）（アンダーバストが戻らない）と感じるのは、主に妊娠中の身体の変化と産後の姿勢や筋力の低下が原因です。これは自然な変化であり、複数の要因が絡み合…続きを見る
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