セイタイコツバンキョウセイクマノミセイタイインイオンモールアゲオイン
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- 埼玉県上尾市愛宕３丁目８－１ イオンモール上尾２階
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くまのみ整骨院 イオンモール上尾院のブログ
- 夏の肩こり
- 【肩こり・腰痛、お身体の歪みをなんとかしたいならくまのみ整骨院へ】
おはようございます！くまのみ整骨院イオンモール上尾院です。
夏でも肩こりが悪化する方は少なくありません。
その大きな原因は冷房です。冷たい空気によって筋肉が緊張し、血流が低下することで肩や首に疲労物質が溜まりやすくなります。
また、パソコンやスマートフォンの長時間使用も肩こりを悪化させます。
肩こりは筋肉の硬さだけではなく、猫背や巻き肩など姿勢の崩れも関係しています。
整体では筋肉の緊張を緩和し、肩甲骨や背骨の動きを改善することで負担を軽減します。
海外の診療ガイドラインでも、慢性的な首・肩の痛みには運動療法や徒手療法を組み合わせることが推奨されています。
肩こりを放置すると頭痛や睡眠の質の低下につながることもあるため、早めのケアがおすすめです。
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くまのみ整骨院イオンモール上尾院
〒362-0034 埼玉県上尾市愛宕3丁目8-1, イオンモ-ル上尾2階
TEL：048-662-9998
月曜～金曜
診療時間：10:00～20：00 （休診時間13：00～15:00）
最終受付 19:30 （終日予約可能）
土曜、日曜日、祝日すべて
診療時間：9:00～18：00 （休診時間13：00～14:00）
最終受付 17:30 （終日予約可能）
定休日 火曜日
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