コクフサカグチセイタイインイープラスフィットネスジム
- 整体・カイロ
- リラク
- 接骨・整骨
- 鍼灸
- 徳島県徳島市国府町井戸高池窪４９-４
- 府中駅から車で約5分
国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ
- 「正しい姿勢」知っていますか？
- こんにちは！国府坂口鍼灸整骨院です！
皆さんは『正しい姿勢』知っていますか？
正しい姿勢と聞くと、胸を張って背筋をピンと伸ばす姿をイメージする方が多いですが、実はそれだけが正しい姿勢ではありません！
正しい姿勢とは、頭・肩・骨盤・膝・くるぶしが一直線に並び、筋肉や関節への負担が最も少ない状態のことです。
この姿勢では身体のバランスが整い、余計な筋肉を使わずに立ったり座ったりできるため、疲れにくく、肩こりや腰痛の予防にもつながります(^▽^)/
一方で、猫背や反り腰、巻き肩などの姿勢の乱れは、首や肩、腰に負担が集中し、慢性的な痛みや疲労感、頭痛などの原因になることもあります。
「姿勢が悪いのはクセだから仕方ない」と思われがちですが、多くは筋力の低下や筋肉の硬さ、日常生活の習慣が関係しています！
当院では、お身体の状態を丁寧に確認し、姿勢が崩れる原因となっている筋肉や骨格のバランスを整えながら、一人ひとりに合った施術をご提案しています。
また、表面の筋肉だけでなく深層筋にも注目することで根本的に再発しにくい身体づくりを目指します！
「最近疲れやすい」
「肩こりや腰痛がなかなか改善しない」
そんな方は、姿勢が原因かもしれません！
気になる方はお気軽にご相談ください(o^―^o)
＃徳島県 ＃徳島市 ＃国府 ＃整骨院＃整体院＃接骨院＃整体＃骨盤矯正＃姿勢矯正＃猫背矯正＃産後骨盤矯正＃鍼灸＃腰痛＃肩こり＃首コリ＃頭痛＃ストレートネック＃反り腰＃不眠症＃眼精疲労＃産後＃巻き肩＃歪み＃肩甲骨＃マッサージ ＃坐骨神経痛 ＃ジム ＃子供姿勢矯正 ＃トレーニング
|
新 規 |
¥1,920 【猫背改善コース】AI姿勢分析＋MPF深層筋調整￥3850→￥1920
|
国府院
●2026/7/19
●2026/7/16
●2026/7/15
●2026/7/14
●2026/7/13
- 2026年7月分（15）
- 2026年6月分（23）
- 2026年5月分（19）
- 2026年4月分（20）
- 2026年3月分（18）
- 2026年2月分（16）
- 2026年1月分（21）
- 2025年12月分（18）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（23）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（19）
- 2025年7月分（19）
- 2025年6月分（21）
- 2025年5月分（20）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（23）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（28）
- 2024年11月分（25）
- 2024年10月分（8）
- 2024年5月分（10）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（1）
もっと見る
国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,920 【人気No1メニュー】首・肩改善骨盤矯正￥3850→￥1920
|
|
新 規 |
¥0 【人気No2メニュー】初めての方にお勧め！スポーツジム1日体験0円！
|
|
新 規 |
¥3,600 【人気No3メニュー】お子様連れOK！産後骨盤整体矯正￥6000→￥3600
|
|
新 規 |
¥1,920 【自律神経の乱れに】身体の不調を鍼灸で改善！！￥3850→￥1920
|
|
新 規 |
¥500 【運動が苦手なあなたに！】楽しく運動習慣☆セミパーソナル体験500円
|
|
新 規 |
¥1,920 肩こり専門施術★姿勢分析＋肩こり整体マッサージ ￥3850→￥1920
|
