コクフサカグチセイタイインイープラスフィットネスジム
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- 鍼灸
- 徳島県徳島市国府町井戸高池窪４９-４
- 府中駅から車で約5分
国府坂口整体院 イープラスフィットネスジム(E-PLUS Fitness Gym)のブログ
- 【夏バテしていませんか？】
- おはようございます！国府坂口鍼灸整骨院です！
「食欲がない」「体がだるい」「疲れが取れない」などの症状がある方、
実は夏バテになっているかもしれません！
夏バテは、暑さによる発汗で水分やミネラルが不足することに加え、冷房の効いた室内と屋外との温度差によって自律神経が乱れることで起こりやすくなります(；′⌒`)
また、睡眠不足や栄養バランスの乱れも夏バテを悪化させる要因です。
自律神経が乱れると、血流が悪くなり、肩こりや首こり、頭痛、腰痛などの身体の不調が現れることもあります。
当院では、表面の筋肉だけでなく、深層筋の緊張もほぐし、血流を促進することで、身体が本来持つ回復力をサポートします！
また、症状や希望に応じて鍼灸やインナーマッスルのトレーニング等も提案させて頂きます。
お身体の状態に合わせた施術で、夏の疲れやだるさを和らげ、快適に過ごせる身体づくりをお手伝いいたします(^▽^)/
「毎年夏になると体調を崩しやすい」
「疲れがなかなか取れない」
という方は、お気軽にご相談ください♪
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