レディース整体院叶'エル[本町・心斎橋院]～小顔矯正・骨盤矯正～
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- 本町駅（12番出口）徒歩4分 心斎橋駅（北７出口）徒歩6分 【肩こり/腰痛/猫背/整体】
叶'エル 本町 心斎橋院のブログ
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投稿日：2026-06-24 10:00:00.0
- 梅雨の不調を整えるおすすめのツボ～対策編～
- こんにちは！レディース整体院叶エルです(^o^)
前回は、梅雨の時期に体調不良が起こりやすい原因についてご紹介しました。今回は、梅雨のだるさやむくみ、疲労感が気になる方におすすめのツボを３つご紹介します！
1. 百会（ひゃくえ）
場所： 頭のてっぺん（左右の耳の上を結んだ線と、身体の中心線が交わるあたり）
梅雨時期の気圧変化による頭の重さや、ふわっとした感覚が気になる時に使われる代表的なツボです。
2.風池（ふうち）
場所： 首の後ろ、髪の生え際あたりのくぼみ（首の筋肉の外側）
首肩の緊張をゆるめ、頭の重さや目の疲れ、首周りのこわばりが気になる時に使われます。
3. 足三里（あしさんり）
場所： 膝のお皿の外側から指4本分ほど下
梅雨の時期に感じやすい身体の重だるさや、疲れやすさが気になる方におすすめのツボです。
ツボ押しは身体のケア方法の一つですが、肩こりや身体の重だるさが続く場合、筋肉の緊張や姿勢の乱れが関係していることもあります。
当院では、お身体の状態を確認し、一人ひとりのお悩みに合わせて施術を行っています。
梅雨の時期の不調をそのままにせず、身体を整えて快適に過ごしましょう！！
気になる症状がある方は、お気軽にご相談ください♪
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≪●ACCESS≫
本町駅１２番出口から徒歩4分
心斎橋北７エレベーターから徒歩６分
堺筋本町駅１１番出口から徒歩6分
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