リガーレ鍼灸整骨院のブログ
- 8kg減量に成功し、運動後の膝の痛みも無くなった！
- 年齢を重ねるにつれて毎年1kgずつ体重が増え、趣味のバレーボールにも影響が出始めたことをきっかけに、ダイエットを決意されました。
これまでは日常生活に大きな支障はなく、「年齢だから仕方ない」と思っていたそうです。しかし、健康診断で血圧や脂質の異常を指摘され、さらにバレーボールではスパイクを打った後に膝が痛み、翌日は階段の上り下りもつらい状態になっていました。
そこで、整体と食事改善を組み合わせた当院のダイエットプログラムをスタート。
その結果、**3ヶ月で－8kgの減量に成功。**
体重が落ちたことで膝への負担が軽減され、バレーボールも以前より思い切り楽しめるようになりました。さらに、血圧や脂質の数値も標準範囲まで改善したそうです。
当院のダイエットは、ただ体重を落とすことが目的ではありません。整体で身体のバランスを整えながら、正しい食事習慣を身につけることで、健康的に痩せやすい身体づくりを目指します。
「年齢とともに体重が増えてきた」
「健康診断の数値が気になる」
「膝や腰の負担を減らして趣味を楽しみたい」
そんな方は、ぜひ一度ダイエットカウンセリングへお越しください。
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¥1,980 【当院人気no.1】三ヶ月で-8kgが目指せる♪食事改善+整体で体型の悩みを改善
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