1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関西トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン梅田・京橋・福島・本町トップ   >  
  5. アンダーセブン(Under Seven)   >  
  6. ブログ

Under Seven【アンダーセブン ピラティススタジオ ストレッチ】

アンダーセブン

  • エステ
  • リラク
スマート支払いOK
  • 大阪府大阪市西区立売堀1-10-3 タブチビル1F
  • 地下鉄四つ橋筋線本町駅22・23番出口より徒歩約5分

アンダーセブン(Under Seven)のブログ

2023年2月のブログ一覧

15件のブログがあります

1/2ページ 次へ

  • 着々と進んでいるグループレッスンの準備!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-28 16:35:38.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!アンダーセブンです★グループレッスンのスケージュールが決まりました♪パーソナル体験ちょっと難しいかな、でもいきなりグループも緊張するし。。。という方は1人で受…続きを見る
  • グループレッスンを上手く活用するコツ★
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-25 11:05:54.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!アンダーセブンです(*^-^*)着実にリフォーマーグループレッスンに向けて準備中です★グループレッスンは全体のペースで行く分、初めてだと戸惑うことが多いと思われます…続きを見る
  • リフォーマー近日導入!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-21 14:23:38.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!アンダーセブンです!今回は新しいメニューの準備経過報告です★リフォーマーを使ってのグループレッスン!パーソナルはまだ自分には早いかも。。。ちょっと強度の強いレ…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-20 18:07:38.0
    投稿者:
    スタッフ
    こんにちは!アンダーセブンです!今回は新しいメニューのご紹介です★リフォーマーを使ってのグループレッスン!パーソナルはまだ自分には早いかも。。。ちょっと強度の強いレッスン…続きを見る
  • パーソナルピラティス体験予約殺到!!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-18 16:23:27.0
    投稿者:
    スタッフ
    いつもアンダーセブンをご愛顧いただきありがとうございます!ピラティス流行に伴い、年明けから体験のご予約が殺到!嬉しい悲鳴をあげております。。。それに伴い、マシンピラティス…続きを見る
  • ☆骨盤底筋☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-16 11:58:06.0
    投稿者:
    トレーナー MAI
    骨盤底筋を鍛えるといいらしい!そんな話をどこかで耳にしたことはないでしょうか?でも日常生活に取り入れるとなるとなかなか感覚をつかむのが難しいですよね。そもそも骨盤底筋とは…続きを見る
  • 股関節動かしていきましょ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-15 11:02:21.0
    投稿者:
    トレーナー MAI
    こんにちは!トレーナーのMaiです。皆さんは股関節を意識してみたことありますか?背筋を伸ばしたり巻き肩を直そうとしたりされることはあっても、よし!股関節を使おう!とはなかな…続きを見る
  • お水の大切さ♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-14 10:43:16.0
    投稿者:
    トレーナー EMI
    こんにちは!皆さんお水飲んでいますか?冬は特にホットを飲みたくなって、ちびちびと飲んで、水分を摂取している気分になりますが、実は1時間の水分摂取量は良くも悪くも500miなんで…続きを見る
  • 肋骨柔らかくしてこ★
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-13 19:23:16.0
    投稿者:
    トレーナー EMI
    皆さん、冬になって呼吸がしづらいことになっていませんか?肩が自然に上がってしまって、身体が無意識に縮こまってしまうこの季節。なんだか息も浅い気がする。。。肋骨も閉じてしま…続きを見る
  • ☆正しい骨盤の位置☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023-02-11 11:49:54.0
    投稿者:
    トレーナー MAI
    身体に左右左がなく均等に真っ直ぐな方はなかなかいませんが、女性に多いのが反り腰や骨盤の傾きです。ヒールを履いて重心が前になっていたり、腹筋が弱くお腹が抜けていることが多か…続きを見る
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事

もっと見る

アンダーセブン(Under Seven)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥17,600

【継続サポート・限定3名】運動習慣習得パーソナルピラティス50分×4回

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/有効期限1ヶ月/初回カウンセリング込

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥24,000

【1ヶ月集中・限定3名】本気で変わるパーソナルピラティス50分×6回

提示条件:
予約時
利用条件:
初回/有効期限1ヶ月/初回カウンセリング込

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥5,900

【じっくり体験/動作・姿勢分析込み・当日OK】パーソナルピラティス90分体験

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ/ピラティス/マシンピラティス

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥4,980

【大人ボディメイク/痩身・当日予約OK】パーソナルピラティス75分体験

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ/ピラティス/マシンピラティス

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥6,900

【オーナーの大人ピラティスレッスン】全てのお悩み解決90分体験

提示条件:
予約時
利用条件:
初回のみ#ピラティス#マシンピラティス

  • ボディケア
  • ボディ
  • その他

¥6,900

【腰痛改善特化】理学療法士による徒手×動作分析×ピラティス90分体験

提示条件:
予約時
利用条件:
ご新規様/ピラティス/ストレッチ/腰痛
02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

アンダーセブン(Under Seven)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

02
0
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beautyhotpepper.pro/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/