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プライベート
投稿日：2022-09-28 15:49:45.0
- 鶏胸肉の美味しい食べ方♪
こんにちは！成瀬です(^_^)
台風が続いて不安定なお天気ですね。
私はしっかり天気によって気分が左右されてしまうタイプです笑
それでも、無理矢理でもジムに行くようにしています！笑
ジムに行ってしまえばやる気がでてちゃんとトレーニングできますからね(^_^)
とりあえず行く！ってこれ、とても大事だと思います♪
今日は、皆さん筋肉飯！といえばまず鶏胸肉が思いつくのでは無いでしょうか？
確かに鶏胸肉は脂質が少なくタンパク質をたくさん摂れるので良い食材ですが
胸肉のパサパサ感が苦手な方も多いはずm(_ _)m
私は「ボニーク」という低温調理器を使っています！
ボニークで低温調理すると、鶏胸肉特有のパサパサ感が全くなく
しっとり、美味しい鶏ハムができるのでとても重宝しています♪
鶏肉以外にも使えるのであると便利な調理器具ですよ(^_^)v
鶏胸肉を食べるのが苦手な方はぜひ試してみてください！
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