イーストレッチジム オオサカシンサイバシテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市中央区南船場４－１３－１８ 四ツ橋ＦＹＳ ５F
- 心斎橋駅徒歩2分/四ツ橋駅徒歩4分
イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-04-25 14:19:53.0
- 大阪心斎橋で姿勢改善！痩せ見えストレッチ＆習慣★
- 皆さまこんにちは☆
理想の体作りをサポートするイーストレッチジム心斎橋です！
最近は気温も上がり、春の訪れを感じる日が増えてきましたね^^
心斎橋の御堂筋を歩く方々も、少しずつ薄着のファッションに変わってきているのを感じます！
そんな季節の変わり目、ふと鏡に映った自分の姿を見て「あれ？なんだか老けて見える？」とドキッとしたことはありませんか？
実は、薄着になるこれからの季節に一番大切なのは、体重を落とすこと以上に姿勢改善なんです!
なぜ「姿勢改善」がダイエットの近道なの？
猫背や巻き肩の状態だと、代謝が落ちて太りやすくなるだけでなく、ポッコリお腹の原因にも繋がります。
心斎橋エリアでお買い物を楽しむためにも、シュッとした立ち姿を手に入れたいですよね☆
当店のパーソナルトレーニングでは、単に筋肉を鍛えるだけでなく、ストレッチやピラティスの要素を取り入れて、骨格から整えていきます！
春の集中ケア！おすすめメニュー
「運動は苦手だけど、体を変えたい」という方には、以下の組み合わせが特におすすめです♪
・ストレッチ：固まった肩甲骨周りをほぐして呼吸を深くします！
・ピラティス：インナーマッスルを刺激して、綺麗な姿勢をキープする力を養います！
・パーソナルトレーニング：一人ひとりのクセに合わせた指導で、効率よく脂肪燃焼を目指します！
心斎橋駅から徒歩圏内で通いやすさも抜群なので、お仕事帰りやお買い物ついでにサクッと自分磨きができちゃいます☆
GW（ゴールデンウィーク）のお出かけに向けて、今から準備を始めれば十分間に合います★
まずは体験レッスンで、自分の姿勢がどうなっているかチェックしてみませんか？
皆さまのご来店を心よりお待ちしております！
#心斎橋#四ツ橋#本町#マッサージ#ブライダル#痩身#整体#バストアップ#ピラティス#ダイエット#小顔#骨盤矯正#もみほぐし#眼精疲労#肩甲骨#産後#足つぼ#腰痛#ヘッド#肩こり#足ツボ#筋膜リリース#ストレッチ#リラクゼーション#たるみ#フェイシャル#小顔矯正#膝痛#バスト#ヒップアップ#シェイプアップ#腸もみ#パーソナルジム#フィットネスジム
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【人気No1】本気でボディメイクしたい方へ！鍛える前に整える体験60分¥3300
|
サロンの最新記事
-
●2026-06-11
-
●2026-06-10
-
●2026-06-08
-
●2026-06-07
-
●2026-06-06
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（9）
- 2026年5月分（25）
- 2026年4月分（25）
- 2026年3月分（26）
- 2026年2月分（24）
- 2026年1月分（24）
- 2025年12月分（25）
- 2025年11月分（25）
- 2025年10月分（27）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（26）
- 2025年7月分（30）
- 2025年6月分（28）
- 2025年5月分（31）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（29）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（23）
- 2024年12月分（10）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（25）
- 2024年4月分（28）
- 2024年3月分（30）
- 2024年2月分（21）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（23）
- 2023年10月分（20）
- 2023年9月分（18）
- 2023年8月分（17）
- 2023年7月分（18）
- 2023年6月分（15）
- 2023年5月分（15）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
もっと見る
イーストレッチジム 大阪心斎橋店(E-STRETCH GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥0 【まず話だけ聞きたい方へ】無料カウンセリング60分 ¥0
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No1】本気でボディメイクしたい方へ！鍛える前に整える体験60分¥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 【人気No2】運動が苦手な方へ！はじめてのパーソナルストレッチ60分¥3300
|
|
新 規 |
¥9,900 【期間限定】通常1回¥8,250がストレッチ×パーソナル3回60分¥9,900
|
|
新 規 |
¥3,300 【動ける体を作りたい方へ】機能改善ストレッチ×トレーニング60分3,300円
|
|
全 員 |
¥3,300 【可動域を上げたい方へ】パフォーマンスストレッチ60分8,250円→ 3,300円
|
