メリープミニ テンノウジテン
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メリープミニ 天王寺店(meleep mini)のブログ
- 白湯で分かる体の変化
- みなさん「白湯」は飲みますか？
コンビニや自動販売機で白湯が販売されるようになり
白湯を飲まれるか方増えてますよね！
なぜ流行っているのか、白湯が及ぼす効果とは？
ご説明させていただきます^^
はじめに、白湯が体にいいことはご存知でしょうか？
大抵朝に飲むことが多い白湯ですが、朝に飲むことで体が温かくなり
全身に血が巡りやすくなり基礎代謝が上がります↑
よって太りにくい体になっていくのでダイエットを
されてる方にもおすすめです♪
そしてもうひとつ、白湯を飲み続けることによって
自分の体調の変化に気づくことができます◎
なぜ気づけるのかというと、本人の体調次第で
味が変わるからなんです
白湯はほんのり甘く、水とは違う味わいがします
そういった味わいが感じられない人は体が疲れているということになります
［それぞれの味と状態リスト］
【1】おいしい 「とても良い状態」
【2】しょっぱい 「体が冷えている」
【3】苦い 「ストレス過多」
【4】甘い 「むくみやすい」
【5】すっぱい 「水分不足」
白湯を飲んだことがない方や苦手な方、ぜひ飲み続けてみてください！
そして美味しくないときには体を休ませてあげましょう☆彡
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