むげん整骨院のブログ
- 首の痛み、もう我慢しなくていいんです
- パソコン作業が続くと、首がズキズキ痛む。マッサージに行っても、翌日にはまた元通り。そんな日々を繰り返していませんか?
T様も、同じ悩みを抱えていらっしゃいました。長時間のデスクワークで首や肩がつらくなり、背中や腰まで重だるさが広がっていく。「体が少し楽になればいいかな」と、半ば諦めたような気持ちで来院されました。
お話を伺うと、マッサージに通っても「すぐ戻ってしまう」とのこと。それもそのはず。実は、首のつらさの本当の原因は、首そのものではなかったんです。
姿勢をチェックすると、骨盤が後ろに傾き、お腹の力が抜けている状態でした。その結果、首が前に出て、肩甲骨周りがカチカチに。首だけをほぐしても、根っこの部分が変わらなければ、また同じ姿勢に戻ってしまうんですね。
そこで当院では、表面的なほぐしだけでなく、「なぜつらくなるのか」という原因から整えていきます。骨盤の位置を調整し、肩甲骨周りの動きを取り戻し、さらにお腹の筋肉を鍛えることで、「つらくならない体」へと導いていくんです。
施術後、T様は「こんなに動くようになるんですね」と驚かれていました。正しい姿勢を体で覚えていくことで、日常生活でも無理なく良い状態を保てるようになります。
大切なのは、その場しのぎではなく、「根本から整える」こと。一度きりではなく、段階的に体を変えていくプログラムで、再発しにくい体づくりをサポートいたします。
守恒駅、徳力公団前駅周辺からも多くの方にお越しいただいています。首や肩のつらさでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
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