ひだまり整体院のブログ
最新ブログ一覧
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/16
- 投稿者：
- 木村 敬太郎
首こりや肩こりは、スマホやデスクワークによる姿勢の崩れが大きな原因です。放置すると慢性化し、頭痛や疲労感につながることもあります。首こり・肩こりの主な原因・長時間のスマホ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/13
- 投稿者：
- スタッフ 一同
梅雨の時期になると、頭痛や肩こり、身体のだるさを感じる方が増えます。その原因のひとつが、自律神経の乱れです。気圧や湿度の変化によって身体がストレスを受けると、血流が悪くな… 続きを見る- おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/6/11
- 投稿者：
- スタッフ 一同
〇その不調、自律神経の乱れが原因かもしれません最近、このようなお悩みはありませんか？・朝から疲れている・ 肩こりや頭痛が続いている・ 寝ても疲れが取れない・ めまいやふらつ… 続きを見る 
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/9
- 投稿者：
- スタッフ 一同
鏡に映った姿勢、気になりますか？ふと気づく、自分のシルエット。慌てて鏡の前でピンと背筋を伸ばす。もし姿勢が気になるなら、全身矯正でリセットしませんか？骨格から整えて、痛み… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/6
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「整骨院って、どんな服で行けばいいの？」「特別な準備は必要？」初めての整骨院は、わからないことが多くて少し緊張しますよねでも大丈夫。今回は、服装・持ち物・よくある不安を… 続きを見る
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/6/4
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「肩甲骨の間が重だるい」「デスクワークの後に背中がつらくなる」「朝起きると背中に違和感がある」そんなお悩みはありませんか？背中の痛みは、長時間の同じ姿勢や猫背、運動不足な… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/6/2
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【雨の日が憂うつなのは、腰の痛みのせいかも？】「朝起きると腰が重い」「立ち上がるたびにズキッと痛む」「座っているだけでつらい」そんな腰の痛み、がまんしていませんか？当整体… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/30
- 投稿者：
- スタッフ 一同
椅子に浅く座り、足を肩幅くらいに開いて姿勢を整えます。背筋を軽く伸ばした状態で、骨盤を「前に倒す → 後ろに丸める」と、ゆっくりリズムよく動かしてみましょう前に倒すときは腰… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/28
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「静かな場所で音が気になる…」「疲れると耳鳴りが強くなる気がする…」「首や肩のこりもつらい…」耳鳴りは日常生活の中でも気になりやすく、集中しづらさやストレスにつながること… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/5/26
- 投稿者：
- スタッフ 一同
雨の前に頭痛やだるさ…それ、「気象病」かもしれません季節の変わり目や雨の前になると、「頭痛がする」「首や肩が重い」「身体がだるい」「めまいがする」といった不調を感じること… 続きを見る
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スタッフ
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