ひなた整骨院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-17 09:30:22.0
- 姿勢とストレートネックの関係性
- 姿勢とストレートネックの関係性[肩こり/整体]
皆さん、こんにちは！
本日は、姿勢とストレートネックの関係性について説明します！
横から見た際、顔が前に出ている状態が気になる方いませんか？
そんな方は、是非参考にして頂けたら幸いです！
◯前傾姿勢がストレートネックを引き起こす
長時間の猫背や前かがみの姿勢（スマホやPC作業など）が首の自然なカーブを失わせ、ストレートネック（頸椎の真っ直ぐな状態）になりやすい。
1. ・ストレートネックが姿勢をさらに悪化させるストレートネックになると、頭の重心が前にずれ、首や肩に負担がかかり、さらに猫背や巻き肩などの悪い姿勢を助長する。
2. ・正しい姿勢がストレートネックの改善につながる背筋を伸ばし、顎を引く正しい姿勢を意識することで、首の自然なカーブを取り戻し、ストレートネックの予防・改善につながる。
放置せず、早めのケアがとても大事になります！
ひなた整骨院では、お悩みの症状を根本から改善していきます！
お身体の不調・姿勢不良・骨盤の歪みでお悩みの方は、是非一度ご来院下さい！
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております！
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