ナオルセイタイ ニッポリイン
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- 東京都荒川区西日暮里２-１７-８ 細川ビル3階
- 日暮里駅徒歩3分【整体/骨盤矯正/猫背改善/姿勢矯正/巻き肩/整体/肩こり/】
ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ
- 肩こりがなかなか治らない人は「胸郭」が硬いかも
- 「肩を揉んでも、数日で元に戻る…」
「デスクワークをするとすぐ肩が重くなる…」
そんなお悩みはありませんか？
実は、肩こりの原因が肩そのものではなく、「胸郭（胸まわり）」の硬さにあるケースは少なくありません。
胸郭は呼吸をするたびに広がったり縮んだりする大切な部分です。しかし、長時間のデスクワークやスマホ操作が続くと、猫背になり胸郭の動きが悪くなります。
すると…
・呼吸が浅くなる
・首や肩の筋肉が頑張りすぎる
・血流が悪くなる
・疲れやすくなる
という悪循環が起こります。
肩だけをほぐしても改善しにくいのは、この原因が残っているからです。
NAORU整体日暮里院では、AI姿勢分析で現在の姿勢や身体のバランスを確認し、肩だけでなく胸椎や肋骨、骨盤まで含めて全身をチェックします。
姿勢が整い胸郭が動きやすくなることで、
「呼吸がしやすい」
「肩が軽い」
「姿勢が自然に伸びる」
と感じる方も多くいらっしゃいます。
慢性的な肩こりでお悩みの方は、一度ご自身の姿勢や胸郭の動きを確認してみませんか？
その場しのぎではなく、原因から改善を目指したい方はお気軽にご相談ください。
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