ナオルセイタイ ニッポリイン
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- 東京都荒川区西日暮里２-１７-８ 細川ビル3階
- 日暮里駅徒歩3分【整体/骨盤矯正/猫背改善/姿勢矯正/巻き肩/整体/肩こり/】
ナオル整体 日暮里院(NAORU整体)のブログ
- 「自分では気づかない姿勢のクセ」
- 「姿勢が悪いのは分かっているけど、どこが悪いのかは分からない」
そんな経験はありませんか？
実は、姿勢の乱れは自分では気づきにくいことがあります。
毎日同じ姿勢で過ごしていると、その状態が「普通」になってしまい、左右の傾きや肩の高さ、骨盤の位置などの変化に気づきにくくなるためです。
そこで大切なのが、現在の身体の状態を客観的に確認することです。
当院ではAIによる姿勢分析を活用し、
・身体が左右どちらに傾いているのか
・肩や骨盤の高さに差があるか
・猫背や反り腰の傾向があるか
・身体のバランスにどのような特徴があるか
などを確認します。
さらに大切なのは、分析結果を見るだけで終わらせないこと。
「なぜこの姿勢になっているのか？」
「どこに負担がかかっているのか？」
「そのために何をしていくのか？」
ここまで理解することで、自分の身体と向き合いやすくなります。
整体は、ただ身体を揉んで終わりではありません。
自分の身体の状態を知り、原因を考え、必要な施術やセルフケアを行う。
この積み重ねが、身体を良い方向へ変えていくために大切です。
「肩こりや腰痛があるけど、何が原因なのか分からない」
そんな方は、まず自分では気づいていない身体のクセを確認することから始めてみませんか？
#日暮里 #整体 #AI姿勢分析 #姿勢改善 #猫背 #反り腰 #肩こり #腰痛 #骨盤 #身体の歪み
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