タイエセイコツイン セイタイイン
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たいえ整骨院 整体院のブログ
- 痛みは悪者ではない。
- 「痛み＝悪いもの」と考えられがちですが、実際には痛みは身体からの大切なサインでもあります。
例えば
・ケガをした場所を守る
・無理な動きを止める
・炎症や疲労に気づかせる
といった「防御反応」として働いています。
無理やり痛み止めで止めてしまうと、状況が悪化してしまうことも多々あります。
そこで正しい診断（病院）、評価（整体、整骨院）が必要です。
「なぜ身体が痛みを出しているのか」を理解していくことが重要です。
痛いから私の体は良くない。←ではなく、痛みを教えてくれる私の体ってすごい！
体の機能を守るためにも予防を学んでみませんか？
何かあればご相談ください。
たいえ整骨院・整体院
田家真史
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