エミフル(EMIFULL)のブログ
- 生理前にむくみやすい理由
実は生理前はホルモンバランスの変化によって、
体に水分を溜め込みやすくなる時期です。
特にプロゲステロンという女性ホルモンの影響で、
・水分を溜め込みやすくなる
・血流やリンパの流れが滞りやすい
・冷えやすくなる
といった状態になり、むくみにつながりやすくなります(＞＜)
さらに、
・長時間同じ姿勢
・運動不足
・塩分の多い食事
・体の冷え
などが重なると、よりむくみを感じやすくなることも。
美容整体では、骨盤まわりのバランスや、姿勢を整えながら、
滞りやすい血液やリンパの流れをサポートしていきます！
「生理前になると毎回むくむ。。。」という方は、
体質だからと我慢せず、体の巡りを整えましょう♪
〒321-0934
宇都宮市簗瀬2丁目9-13
BLUETREE簗瀬D101
宇都宮駅から車で5分
パーキングあり
お越しの際はインターホンにて
お知らせください♪
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