姿勢改善&華奢魅せボディメイク専門パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店
シセイカイゼンアンドキャシャミセボディメイクセンモンパーソナルマシンピラティスニイガタカメダテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 新潟県新潟市江南区亀田向陽３－２０－１０ー２F
- 亀田駅から徒歩5分/車で3分
パーソナルマシンピラティス 新潟亀田店のブログ
2026年7月のブログ一覧
11件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026/7/31
- 投稿者：
- Saito Rika
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/26
- 投稿者：
- Koide Rino
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/25
- 投稿者：
- Saito Rika
「今日なら時間ができた！」「急に身体を動かしたくなった！」そんな時でも大丈夫です♪当スタジオでは、当日のご予約も受け付けています！肩こりや腰痛、姿勢の崩れが気になった時こ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/23
- 投稿者：
- Koide Rino
毎日暑い日が続いていますね。外に出るだけでも汗をかいたり、なんとなく身体がだるく感じたりしていませんか？暑さで身体を動かす機会が減ると、筋肉が硬くなり、肩こりや腰痛、姿勢… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/19
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！夏はノースリーブや半袖など、二の腕を出す機会が増える季節。そんな時期だからこそ、気になる二の腕を引き締めたい方にピラティスがおすすめです！ピラティスは二の腕だ… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- Koide Rino
ご予約やお問い合わせは、お電話だけでなくLINEからも受け付けております！レッスン中などはお電話に出られない場合がございますので、お急ぎでない方はLINEからご連絡いただけますと… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/18
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！「脚を細くしたいのに、前ももや外ももばかり張ってしまう」そんなお悩みはありませんか？ピラティスでは、姿勢や骨盤を整えながら体幹・お尻・内ももをバランスよく鍛え… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/10
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！齋藤です！今回、マシンピラティスのいいところをご紹介させていただきます！・正しいフォームに導いてくれるバネの抵抗やガイドがあるため、初心者でも正しい姿勢や動作… 続きを見る
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/9
- 投稿者：
- Koide Rino
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/7/4
- 投稿者：
- Saito Rika
こんにちは！「体重は変わっていないのに痩せた？」と言われることがあります。その理由の一つが姿勢です。猫背や反り腰など姿勢が崩れていると、お腹が出て見えたり、背中が丸まって… 続きを見る
●2026/8/29
●2026/8/29
●2026/8/28
●2026/8/23
●2026/8/22
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