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NAORU整体 春日部院

ナオルセイタイカスカベイン

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  • 埼玉県春日部市八丁目78-5 深井ビル101号室
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ナオル整体 春日部院(NAORU整体)のブログ

2022年12月のブログ一覧

32件のブログがあります

1/4ページ 次へ

  • いかり肩を矯正するストレッチ2
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    投稿日:
    2022-12-31 06:59:57.0
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    今回も引き続き「いかり肩を矯正するストレッチ」についてお伝えをさせていただきます。・いかり肩を矯正するストレッチ:3.壁を使ったストレッチいかり肩の矯正には、壁を使ったスト…続きを見る
  • いかり肩を矯正するストレッチ1
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    投稿日:
    2022-12-30 08:51:34.0
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    今日は、いかり肩の矯正に効果的なストレッチを紹介します。いかり肩は、慢性的な肩こりを引き起こす原因にもなります。イスに座った状態でできるストレッチも紹介しているので、仕事…続きを見る
  • いかり肩を矯正したい!効果的なストレッチをご紹介!
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    投稿日:
    2022-12-29 16:09:50.0
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    肩まわりががっちりとした印象になる「いかり肩」。肩のラインが上がるだけでなく、慢性的な肩こりにつながる場合もあるため、早めに矯正したいですよね。そこで今回は、いかり肩を矯…続きを見る
  • 扁平足を治す方法
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    投稿日:
    2022-12-28 05:44:30.0
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    今回も引き続き「扁平足を治す方法」をお伝えさせていただきます。・扁平足を治す方法:3.足に負担のない靴を履く扁平足を改善したい場合は、足に負担のない靴を履くのがおすすめです…続きを見る
  • 扁平足を放っておくデメリット2
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    投稿日:
    2022-12-27 22:12:44.0
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    今回も「扁平足を治す方法」についてお伝えさせていただきます。・扁平足を放っておくデメリット:4.疲れやすくなる扁平足を放っておくと、足や身体が疲れやすくなるので注意が必要で…続きを見る
  • 扁平足を放っておくデメリット1
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    投稿日:
    2022-12-26 16:23:10.0
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    今回は、扁平足を放っていくとどうなるのかを解説します。土踏まずのアーチが平らになるだけだと思っている人も多いですが、扁平足を放っていくとさまざまな症状につながります。最近…続きを見る
  • 扁平足を治す方法は?
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    投稿日:
    2022-12-25 10:08:10.0
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    土踏まずのアーチがなくなった状態である扁平足。扁平足を放っておくと、外反母趾やX脚になる可能性があるので注意が必要です。また、腰痛や膝痛につながる場合もあるため、早めに対…続きを見る
  • 背中が痛くならない寝具の選び方とは?
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    投稿日:
    2022-12-24 11:39:24.0
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    今回は、背中が痛くならない寝具の選び方を紹介します。自分に合った寝具を選ぶ際は、実際に寝心地を確かめるのがおすすめです。最近は寝心地を体験できるお店が増えているため、実際…続きを見る
  • 朝起きたときの背中の痛みを改善する方法
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    投稿日:
    2022-12-23 08:09:16.0
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    今回は、朝起きたときの背中の痛みを改善する方法について解説します。背中に痛みが生じている原因が寝相や寝具の場合は、それらを変えることで改善できる可能性があります。朝起きた…続きを見る
  • 背中が痛い原因
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    投稿日:
    2022-12-22 08:15:57.0
    投稿者:
    春日部 スタッフY
    ●背中が痛い原因:3.合わないマットレスを使っている朝起きたときに背中が痛いときは、使っているマットレスが自分に合っていない可能性があります。本来マットレスは身体にかかる負…続きを見る
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