ソツギョウガタパーソナルジム ユカリ
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- 【ビフォアフ】長年の努力がついに花開く
- 【ビフォーアフター】
過去にはヨガ、パーソナルジム、ピラティスを習ってきたお客様。結局は継続、セルフコントロールが大事だと感じ、それが今の課題ということでお越しいただきました。
かなり前ももの出番が多く、お尻や裏ももを使う感覚がありませんでした。（今までの習い事で習得していないのか？…という疑問が湧きました）
徐々にお尻の感覚が良くなってきた時に、「前ももで歩いている感じがわかった」と、超重要なことに気づかれました。
結果としては、ウエスト-5cm、太もも-3cm、ヒップアップという変化が出ました。
習慣化も順調のようなので、あとは技術的な部分を定着させれば卒業になりそうです^ ^
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