イタミトシセイカイゼンノセンモン ギフエキマエセイタイイン
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- 岐阜県岐阜市長住町１丁目４クレールイワタ１階キタ号室
- 名鉄岐阜駅徒歩2分 #反り腰#ストレートネック#自律神経#巻き肩#整体
ぎふ駅前整体院のブログ
- 病院では治らない【ストレートネック】
- こんにちは！ぎふ駅前整体院です＾＾♪
最近よく耳にする「ストレートネック」。
スマホやパソコンを見る時間が長い20～30代の方にも、とても増えているお悩みです。
「首がいつも重い…」
「肩こりがなかなか取れない…」
「マッサージを受けてもすぐ元に戻ってしまう…」
そんな経験はありませんか？
ストレートネックは、首だけに原因があると思われがちですが、実は姿勢全体のバランスが大きく関係していることも少なくありません。
例えば、猫背や巻き肩になると頭が前へ出やすくなり、その重さを首だけで支えようとしてしまいます。
その状態が続くことで首や肩に負担がかかり、慢性的な首こりや疲れにつながってしまうのです。
だからこそ、首だけをほぐすだけでは、その場はラクになっても時間が経つと元に戻ってしまうことがあります。
当院では、首だけでなく、猫背や巻き肩、肩甲骨や骨盤など全身のバランスをやさしく整えながら、身体に負担の少ない姿勢を目指しています。
姿勢が変わると、首がラクになるだけでなく、呼吸がしやすくなったり、「なんだか疲れて見える…」という印象が変わる方も多くいらっしゃいます♪
「首こりだから首だけ」と考えるのではなく、身体全体を整えることが、スッキリした毎日への近道かもしれません。
なかなか良くならない首こりやスマホ首でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね＾＾
#岐阜市 #名鉄岐阜駅 #整体 #猫背 #首こり #姿勢改善
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