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かんだ整体院(旧:かんだ接骨院)

カンダセイタイイン

  • エステ
  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 岐阜県大垣市神田町1-61 けやきHILLS 105
  • 養老線 西大垣駅より徒歩約5分

かんだ整体院のブログ

最新ブログ一覧

508件のブログがあります

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  •  朝起きると腰が痛い人の姿勢3つ
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    投稿日:
    2026-03-07 12:24:52.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    「朝起きると腰が痛い…」実はこの症状、普段の姿勢が大きく関係していることがあります。接骨院で多く見られる朝の腰痛が出やすい姿勢を3つご紹介します。1.反り腰(腰が反ってい…続きを見る
  • 腰痛に関して 当院からのご提案
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    投稿日:
    2026-03-06 14:45:01.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    朝の腰痛を減らすためには、次の3つが大切です。◎急に起き上がらない横向きになってからゆっくり起きる◎寝る前に軽いストレッチ腰やお尻の筋肉をゆるめる◎姿勢や骨盤のバランスを…続きを見る
  • 接骨院だから言えるダイエットの真実
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    投稿日:
    2026-03-05 19:12:55.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    痩せない人の多くは「食べ過ぎ」よりも代謝が落ちていることが原因です。実は朝ご飯を抜くと体は「省エネモード」に入り脂肪を溜め込みやすくなります。特に朝は・タンパク質・炭水化…続きを見る
  • 偏頭痛と筋膜の関係
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    投稿日:
    2026-03-04 23:01:33.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    ~その頭痛、顔や頭のコリが原因かもしれません~「ズキズキする偏頭痛がつらい…」そんなお悩みはありませんか?偏頭痛は血管の問題だけでなく、顔や頭まわりの“筋膜の硬さ、が関係…続きを見る
  •  AIでセルフダイエットは可能?接骨院からの考え
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-03-03 13:20:11.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    最近はAIを使ったセルフダイエットも増えています。食事管理や運動記録、カロリー計算など、AIはとても優秀です。継続の仕組みづくりには大きな力になります。しかし接骨院の立場から…続きを見る
  •  食事制限で痩せてもリバウンドしやすい理由
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-02 15:40:24.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    「食事を減らせば痩せる」そう思って頑張ったのに、すぐ戻ってしまった経験はありませんか?実は、女性の体はとても繊細です。■ 体が省エネモードになる極端に食事を減らすと、体は…続きを見る
  • リバウンドを防ぐ体づくりとは
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-01 14:29:54.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    ダイエットが続かない。体重が落ちない。すぐにリバウンドしてしまう。その原因は、意志の弱さではなく「体の土台」にあるかもしれません。■ 骨盤のゆがみと姿勢骨盤がゆがむと、姿…続きを見る
  • 片側だけ組んでしまう理由
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    投稿日:
    2026-01-14 13:36:14.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    片側だけ足を組んでしまうのは、癖ではなく「体の左右差」を無意識に調整している結果です。主な理由を、重要度の高い順に説明します。片側だけ組んでしまう主な理由1 骨盤の左右差・…続きを見る
  • 腰掛けて足を組むのは良い事か悪い事か
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-01-13 15:30:47.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    結論から言うと、「短時間・無意識に足を組む」のは自然で問題ないことが多いですが、習慣的・長時間の足組みは体に悪影響が出やすいです。足を組むのはなぜ?多くの場合、体は無意識…続きを見る
  • 夜驚症・悪夢との違い
    プライベート
    投稿日:
    2026-01-08 10:57:04.0
    投稿者:
    小濃 哲治
    夜驚症(やきょうしょう)と悪夢は、見た目が似ていても「まったく別の現象」**です。寝相・自律神経との関係も含めて、分かりやすく整理します。一目で分かる比較表項目 夜驚症 悪夢…続きを見る

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かんだ整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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