かんだ整体院のブログ
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投稿日：2026-04-02 13:17:46.0
- 雨の日や、その次の日に頭痛になりやすいあなたへ
雨の日に頭痛・だるさ出ていませんか？
それ、気象痛かもしれません
・雨の日に頭が重い
・肩こりがひどくなる
・なんとなく体がだるい
それは「気圧のせい」だけではありません
気象痛の正体
気圧・気温の変化
→ 内耳が反応
→ 自律神経が乱れる
その結果
・血流低下
・筋肉の緊張
・痛みやだるさ発生
※天候変化は自律神経に影響し、様々な不調を引き起こす
なぜ肩こりも悪化するのか？
自律神経が乱れる
→ 交感神経が優位
→ 血管収縮＆筋肉緊張
首・肩がガチガチに
※自律神経の乱れで筋肉緊張や血流低下が起こる
・痛みの原因は「筋肉だけじゃない」
・鍵は 自律神経＋血流
ここを整えないと繰り返す
まずできること
・首・肩をゆるめる
・深呼吸（副交感神経ON）
・耳まわりを軽く動かす
これだけでも変わります
・首・肩・背中の筋緊張をリリース
・血流改善
・自律神経バランスを調整
・「根本から整える施術」
・雨の日でも体がラク
・頭痛・だるさが軽減
・朝スッキリ起きられる
「これ私かも」と思った方へ
今なら無料相談受付中
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