エムズワン鍼灸院 整骨院 東戸塚院（旧：The One鍼灸整体サロン）
エムズワンシンキュウイン セイコツイン ヒガシトツカイン
- 整体・カイロ
- リラク
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 神奈川県横浜市戸塚区平戸５－１－８いずみプラザ東戸塚１－A
- 山谷バス停から徒歩5分 横浜/東戸塚/戸塚/平戸/六ツ川/保土ヶ谷
エムズワン鍼灸院 整骨院 東戸塚院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-09 07:11:29.0
- 【デスクワーカー必見】頑張る人ほど眠れない理由
おはようございます！
エムズワン鍼灸院整骨院の油井です。
「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」
「夜中に目が覚めてしまう」
そんな不調を感じていませんか。
仕事や家庭で責任の多い30～40代は、
気づかないうちに心も身体も常に緊張しやすい年代です。
この状態の大きな原因の一つが「自律神経の乱れ」です。
日中は活動のために交感神経が働き
夜は休息のために副交感神経へ切り替わるのが理想ですが
忙しさやストレス、スマホやデスクワークの影響で切り替えがうまくいかなくなります。
その結果、布団に入っても身体が休息モードに入れず、眠りが浅くなってしまうのです。
ここで意外と見落とされがちなのが「関節の動き」です！
関節が硬くなると、周囲の筋肉や神経が常に刺激され、身体は無意識に緊張状態を保ち続けます。
整体で関節をやさしく動かし、動きやすい状態をつくることで
身体は「力を抜いても大丈夫」と感じやすくなります。
この感覚が副交感神経を働かせ、自律神経のバランスを整える助けになります。
疲れが取れないのは年齢や根性の問題ではありません。
身体の土台である関節と神経の状態を整えることで、睡眠の質は変えられます。
忙しい毎日だからこそ、整体で休息できる身体にしませんか？
お待ちしております！
最後まで読んでいただきありがとうございました。
＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃
マッサージ、整体、鍼灸、鍼、マタニティ、肩こり、腰痛、骨盤矯正、産後、リンパマッサージ、美容鍼、水素、睡眠、女性特有の悩み、学割、神経
＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃＃
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026-06-17
-
●2026-06-09
-
●2026-05-29
-
●2026-05-27
-
●2026-05-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（2）
- 2026年5月分（7）
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（1）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（2）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（1）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（5）
- 2023年5月分（2）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（2）
もっと見る
エムズワン鍼灸院 整骨院 東戸塚院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,040 【初めての方限定！】整体お試し６０分¥6240→￥4040
|
|
新 規 |
¥4,040 【コリを何とかしたいあなた！】鍼灸お試し60分6240円→4040円
|
|
新 規 |
¥4,040 【マタニティ骨盤】調整体験コース¥6240→¥4040
|
|
新 規 |
¥12,000 腰の不調専門施術【KYテクニック】体験コース ¥14200→¥12000
|
|
新 規 |
¥5,800 【整足位】足のお悩み解決お試しコース¥8250→¥5800
|
|
新 規 |
¥4,040 【スポーツの怪我】速攻解決お試しコース¥6240→¥4040
|
