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ファレノホワイト【よもぎ蒸し/リンパマッサージ/ヘッドスパ/フェイシャル/ヨガ】

ファレノホワイト ヨモギムシ リンパマッサージ ヘッドスパ フェイシャル ヨガ

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ファレノホワイトのブログ

2026年7月のブログ一覧

18件のブログがあります

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  • 夏の疲れは暑さだけが原因ではありません
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/18
    投稿者:
    宮川 麻衣
    毎日暑い日が続くと、「なんとなくだるい」「疲れが取れない」と感じる方も多いのではないでしょうか。実は夏は、身体にとって想像以上に負担がかかる季節です。外は猛暑、室内は冷房… 続きを見る
  • 身体が硬くてもヨガできる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/17
    投稿者:
    宮川 麻衣
    「身体が硬いからヨガは私には無理…。」初めてご来店されるお客様から、とてもよく聞く言葉です。身体が硬い方こそヨガを始めるメリットがたくさんあります。ヨガは、ポーズの完成度… 続きを見る
  • 朝の5分が、身体を変える第1歩
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/16
    投稿者:
    宮川 麻衣
    「朝は時間がないから、自分のことは後回し。」そんな毎日を過ごしていませんか?実は、朝のたった5分の過ごし方が、その日一日の身体の軽さや気分を大きく左右します。朝起きたばか… 続きを見る
  • 深い呼吸が心と身体を整えてくれる
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    宮川 麻衣
    毎日何気なくしている呼吸。実は、多くの方が無意識のうちに浅い呼吸になっています。仕事や家事、育児などで忙しい毎日を過ごしていると、肩に力が入り、呼吸はどんどん浅くなります… 続きを見る
  • 姿勢が変わると見た目も身体も変わる
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/13
    投稿者:
    宮川 麻衣
    鏡を見た時、「なんだか疲れて見えるな」と感じることはありませんか?実はその原因は、姿勢にあるかもしれません。スマートフォンやパソコンを見る時間が増えると、自然と頭が前に出… 続きを見る
  • 相乗効果
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/12
    投稿者:
    宮川 麻衣
    「ヨガだけでも十分?」「よもぎ蒸しやリンパマッサージも一緒に受けた方がいいの?」このようなご質問をいただくことがあります。もちろん、それぞれ単独でも身体に嬉しい効果が期待… 続きを見る
  • 夏バテの原因は自律神経の乱れかもしれません
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/11
    投稿者:
    宮川 麻衣
    「しっかり寝ているのに疲れが取れない。」「食欲がない。」「身体が重だるい。」そんな夏バテの症状に悩まされていませんか。実は、その原因の一つに自律神経の乱れがあります。夏は… 続きを見る
  • 睡眠の質をあげるためにできること
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/10
    投稿者:
    宮川 麻衣
    「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない。」「夜中に何度も目が覚める。」「寝つきが悪く、朝もスッキリ起きられない。」このようなお悩みはありませんか?睡眠は、ただ長く眠れば良… 続きを見る
  • 夏こそよもぎ蒸し
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/9
    投稿者:
    宮川 麻衣
    「よもぎ蒸しは冬にするもの」というイメージをお持ちの方も多いですが、実は夏こそおすすめしたい温活の一つです。夏は汗をかく季節ですが、冷房の効いた室内で長時間過ごすことが多… 続きを見る
  • 夏こそ巡りを整える
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/8
    投稿者:
    宮川 麻衣
    暑い夏は、汗をたくさんかくから身体の巡りも良くなっていると思われがちです。しかし実際は、冷房の効いた室内で長時間過ごしたり、冷たい飲み物を飲む機会が増えたりすることで、身… 続きを見る

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【当日予約OK】当店人気No.1/全身リンパマッサージ70分¥7700→¥6600

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なし

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女性【全身リンパマッサージ100分/足浴有/オイルマッサージ】¥11000→¥9900

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女性【全身リンパマッサージ60分+フェイシャルリンパ40分】¥12650→¥11000

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ファレノホワイトのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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