最新ブログ一覧
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今日は、肝臓についてです。みなさんは肝臓に負担がかかる物というと何が思い浮かびますか？ほとんどの人は、お酒だと思うのではないでしょうか。お酒ももちろんですが、甘いお菓子や…
続きを見る日は基礎体温についてです。基礎体温が低い人いらっしゃいますか?体温が低いとこのような問題が出てきます。 エネルギー生産が低い 免疫力が低くなり病気になりやすい がん細胞が…
続きを見るみなさんこんにちは!今日は、腎臓と腰痛に関してです。腎臓と腰痛、関係なさそうなんですが関係あるんです。腎臓は左右に１つずつあります。その下に大腰筋という腰の筋肉が腰の背骨(…
続きを見る夜、せっかく寝たのに起きてしまうというお悩みありませんか。しっかり寝れないと辛いですよね。原因としては加齢、ストレス、生活習慣の乱れ、寝る前のカフェイン、アルコール摂取な…
続きを見るこんにちは!先日、ダイエットの記事で「ATP」という言葉が出てきました。今日は「ATP」の説明をしたいと思います。「ATP」はアデノシン三リン酸の略です。アデノシンと三つのリン酸が…
続きを見る今日は細胞の働きとダイエットについてです。細胞にはミトコンドリアという小器官があります。そこでATPという生体エネルギー物質が生成されます。ミトコンドリアが働く ↓ATP…
続きを見る今日は、知ってるようで実は知らない交感神経と副交感神経についてです。交感神経というのは、自律神経を構成する２つの神経です。交感神経が優位な時は心拍数が上昇します 運動をし…
続きを見る季節の変わり目や雨が降ったりして、低気圧になると頭痛に悩むって方って多いと思います。では、低気圧だと何で頭が痛くなるんでしょう。気圧の変化にともない自律神経が乱れることで…
続きを見るこんにちは。今日からしばらくは、最低気温が10度を下回るみたいですね。寒いと大抵足元が冷えるのですが、足が冷えると専門的な話になりますが、甲と指を繋ぐ骨（中足骨4番と5番）の…
続きを見るこんにちは。先日、娘が習ってるダンススクールの10周年記念パーティーに参加してきた尾股です。今は事務局もありますが、それでも少人数でやってるスクールでして、それまではＡ先生…
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