最新ブログ一覧
こんにちは。東洋医学では梅雨の「湿邪」は脾（胃腸）と肺（呼吸器）を弱らせるって言われてるんだ。胃腸が湿気に負けると、食欲不振・胃もたれ・むくみが出やすくなる。肺が湿気にや…
続きを見るこんにちは！ABC整体スタジオ武蔵小杉店です。「仕事だから仕方ない」「年齢的にこんなものかな」「寝ればなんとかなる」そんなふうに、疲れを当たり前だと思っていませんか？本来、…
続きを見るこんにちは！ABC整体スタジオ武蔵小杉店です。突然の激しい腰の痛みで動けなくなる「ギックリ腰」。痛みが出ると焦ってしまいますが、まず大切なのは無理に動かない事です。発症直後…
続きを見る6月は梅雨の影響で気圧や湿度の変化が大きくなります。この時期は自律神経が乱れやすく、頭痛・肩こり・腰痛・だるさ・むくみなどの不調を感じる方が増えてきます。特に、冷房の効い…
続きを見るこんにちは！ABC整体スタジオ武蔵小杉店です。「最近、肩や背中がずっと思い...」「寝ても疲れが抜けない...」そんな不調、実は”ストレス”が関係しているかもしれません。人はスト…
続きを見るこんにちは!今日は『寒暖差疲労』についてです。何か食欲が出ない。何か体が疲れてる。何か頭や肩が重い気がする。何か腸の調子も悪い。それ、寒暖差疲労かもしれません!先週まで暑く…
続きを見るこんにちは！ABC整体スタジオ武蔵小杉店です。「肩を揉んでもすぐ戻る...」「首や肩がいつも張っている...」そんな方は、”噛みしめ”が関係しているかもしれません。実は、無意識に…
続きを見るこんにちは、先日早生まれの娘の七五三お祝いをしました。初夏通り越して、夏日でとても暑かったです(^_^;)気温が上がり始めるこの季節、冷房と外気の温度差が体に大きな負担をかけま…
続きを見るこんにちは！ABC整体スタジオ武蔵小杉店です。GWは旅行や帰省、レジャーなど楽しみな予定が増える時期ですね！ですが、長時間の運転や移動が続くと、腰に大きな負担がかかりやすくな…
続きを見るこんにちは！ABC整体スタジオ武蔵小杉店です。新生活が始まるこの時期、「なんか最近腰痛や肩こりひどくない？」と感じていませんか？実はこれ、季節や環境の変化が大きく関係してい…
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ABC整体スタジオ 武蔵小杉のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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