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ビビ(bibi)のブログ
サロンのNEWSのブログ一覧
205件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-21 11:50:28.0
- 投稿者：
- KOGA TOMOKA
食いしばりしてませんか？ UPストレスや緊張を強く感じている時、また集中している時に、無意識のうちに歯を食いしばり、後頭や頭、首や肩全体がこわばって全身の不調やイライラにつながった経験はありませんか？…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-13 10:03:46.0
- 投稿者：
- KOGA TOMOKA
自律神経って皆さんよく聞かれると思いますが、実際、どんなものかよくわからない方が多いのではないでしょうか。自律神経は、心臓や血管、リンパ管を管理している大切な神経です。交…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-11 11:04:32.0
- 投稿者：
- KOGA TOMOKA
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-09 11:35:04.0
- 投稿者：
- KOGA TOMOKA
こんにちは。朝から晩まで体がだるい・・・重い・・・疲れる・・・。そんな方、いらっしゃいませんか？じつは、誰もが飲んでる【コーヒーを飲む時間】に原因があるかもしれません。そ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-07 09:54:11.0
- 投稿者：
- KOGA TOMOKA
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-06 13:44:30.0
- 投稿者：
- KOGA TOMOKA
今回は、お風呂の重要性についてです。温かさがキープされる40度のお湯がポイント！！疲れている時には、体を温めることが大切です。シャワーを浴びるだけでは体は温まりません。しっ…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-06-04 13:03:11.0
- 投稿者：
- KOGA TOMOKA
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-31 12:21:14.0
- 投稿者：
- KOGA TOMOKA
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-30 10:19:14.0
- 投稿者：
- KOGA TOMOKA
前回の記事では、【睡眠負債】についてご紹介しました。今回は、今日からできる改善習慣を５つご紹介します。１、起きる時間を一定にする実は、「寝る時間」よりも「起きる時間」を整…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026-05-28 11:13:14.0
- 投稿者：
- KOGA TOMOKA
こんにちは。最近、「しっかり寝たのに、疲れが抜けない」「朝からだるい」「常に眠い」そんな状態が続いてませんか？実はそれ、【睡眠負債】が溜まってるサインかもしれません。睡眠…続きを見る
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