最新ブログ一覧
身体を健康に保つ秘訣は、『良い習慣を定期的に続ける』ということです！多くの方は体調が悪くなったら「これに気をつけよう！」「こういう運動をしよう！」といった形でケアをしよう…
続きを見る内臓ケアでは、便秘の方にオススメの最強コースをご用意しております！それが、腸セラピー 15分 ＋ボディケア 30分 (臀筋・腰中心) ＋ 足つぼ 15分 計60分コースです(^^)便秘でお悩…
続きを見るこんにちは!整体 内臓ケア堺東店です(^-^)そろそろ花粉が気になり始める季節。「今年こそは少しでもラクに過ごしたい…」そんな方におすすめなのが、内臓から整える体調づくりです!実…
続きを見るこんにちは!整体内臓ケア堺東店スタッフです(^^)/東洋医学では「春は肝の季節」といわれ、春は肝臓・自律神経がゆらぎやすいタイミングと考えられています。冬の間にためこんだ疲れを…
続きを見る今回オススメする腰痛に強くなる運動は,『自転車』です！これもただ自転車を漕ぐのではなくどこの筋肉を使って漕ぐのかのイメージが大切になります。それが腰の筋肉になります。脊柱…
続きを見るこんばんは★整体内臓ケア堺東店スタッフです(^^)/春直前のデトックス準備♪～内臓をやわらかく整えましょう!～2月に入ると、体は少しずつ“春モード”への切り替えを始めます。冬に…
続きを見るこんにちは(^_^) 整体内臓ケア堺東店です。日頃よりご利用いただき、誠にありがとうございます。 おかげさまで当店は３周年を迎えることができましたm(_ _)m 皆さまへの感謝の気持…
続きを見る今回は、胃腸機能を高めるストレッチのご紹介をしていきます(^ ^)！写真のような首のストレッチです。胃腸機能の動きの悪い方は頚椎の7番目が硬くなっています。それによって胃腸の動…
続きを見るこんにちは☆整体 内臓ケア堺東店です(^o^)自律神経のバランスをリセット～冬の不調を感じるあなたへ～寒暖差や日照時間の短さで、自律神経のバランスが乱れやすいのがこの季節!内臓…
続きを見るこんにちは!整体 内臓ケア堺東店です☆免疫力を底上げする『腸温活』!!冬の健康には「腸の元気」が欠かせません＼(^o^)／冷たいものや生物を食べたりストレスで腸がこわばると、免疫…
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