サクラハリキュウセイコツイン ヒラツカイン
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さくら鍼灸整骨院 平塚院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
10件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-12 21:15:55.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
こんな季節には、、！ UP梅雨時期の「なんとなく体がだるい」「やる気が出ない」といった不調、実は自律神経の乱れが大きな原因です。この時期は気圧が急激に下がるため、体をリラックスさせる「副交感神経」…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-05-09 13:48:39.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
季節の変わり目で、なんとなく身体が重い・疲れが抜けにくいと感じていませんか？気温差や新生活の疲れが出やすいこの時期は、自律神経が乱れやすく、肩こり・腰痛・頭痛・だるさなど…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-10 12:58:08.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【雨の日に体の不調を感じていませんか？】・頭が重い、ズキズキする・首や肩がいつもよりつらい・体がだるく、やる気が出ないこのような症状は、雨による「気圧の変化」が関係してい…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-04-07 12:11:02.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
「なんとなく腰が重い」 そんな小さなサイン、見過ごしていませんか？ 実はその不調、骨盤や股関節のバランスの乱れが関係していることがあります。骨盤は、体を支える“土台”。ここ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-03-06 13:13:39.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
寒い日と暖かい日が交互に続くこの時期は、体温調整を担う自律神経が乱れやすくなりますさらに生活リズムの変化が重なることで、体は知らないうちに疲労をため込みやすくなります。 …続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-02-26 21:37:13.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
毎日なんとなくシャワーだけで済ませていませんか？実は、ゆっくり湯船につかるだけで、心と体にうれしい変化がたくさんあります。まず、体が芯から温まることで血行がよくなります。…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-01-08 10:54:16.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
冬になると「腰が重い・痛い」「気づいたら背中が丸くなっている」こんなお悩みが増えてきます。実は冬は、腰痛や猫背が悪化しやすい季節なのです。なぜ冬に腰痛・猫背が増えるのか？…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-12-23 10:24:31.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
◎Step1：深呼吸で自律神経を整える 肩こりが強い方は呼吸が浅くなりがち。 浅い呼吸は交感神経が優位になり、免疫低下の原因になります。 1日3回、ゆっくり深呼吸を意識しましょう…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2025-04-16 15:15:43.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
土踏まずってなに？土踏まずとは、足の裏の内側が少しへこんでいる部分のことです。立ったときに、足の裏が全部ぴったり床についている人もいれば、少し浮いている人もいますよね。そ…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2025-01-17 11:26:42.0
- 投稿者：
- スタッフ 一同
【殿筋が硬くなると、何故 腰が痛くなるの？】 1. 骨盤が歪むから 殿筋は骨盤を支える筋肉の一部です。殿筋が硬くなると骨盤が正しい位置に保てなくなり、歪んでしまいます。この歪み…続きを見る
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