～腰痛・猫背・パーソナル姿勢改善～ 整体コンディショニング セレクト
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整体コンディショニング セレクトのブログ
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投稿日：2026-04-29 16:06:15.0
- 肩こりと肩甲骨の関係について
- こんにちは！
整体コンディショニング セレクトです。
肩こりでお悩みの方の中には、
「肩甲骨まわりが重い」
「背中まで張っている感じがする」
という方も多いのではないでしょうか。
肩こりというと、肩だけが原因と思われがちですが、
実は肩甲骨まわりの動きや硬さが関係していることもあります。
デスクワークやスマホを見る時間が長くなると、
背中が丸くなり、肩が前に入りやすくなります。
その状態が続くと、
肩甲骨まわりの動きが悪くなり、
首肩や背中に負担がかかりやすくなります。
特に、
・肩甲骨の内側が張る
・首肩が重だるい
・背中までこっている感じがする
・猫背や巻き肩が気になる
このような方は、
肩だけでなく、肩甲骨まわりや姿勢のバランスも関係しているかもしれません。
当店では、
肩だけを部分的にほぐすのではなく、
肩甲骨まわりや姿勢、身体全体のバランスを確認しながら整えていくことを大切にしています。
「肩こりがなかなか取れない」
「肩甲骨まわりまで重い」
「猫背や巻き肩も気になる」
という方は、ぜひ一度ご相談ください。
ーーーーーー
整体コンディショニング セレクト
札幌市中央区南3条西6 ジャラン狸小路301
011-206-8687
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