南越谷駅前整骨院のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-06-08 12:17:20.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！梅雨入りまでもう少し、最近は天気に振り回される日々が続いてますね。『気象病』という言葉を聞いたことはありますか？気象病とは病名ではなく、寒暖差で引き起こされ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-31 11:33:22.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！夏に向けて体を引き締めたいな、冬で太ってしまった分を戻したいと思っている方はいませんか？しかし自分でトレーニングを継続したり、食事制限をするのはなかなか難し…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-30 17:05:11.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！今回は〈猫背矯正〉メニューについて紹介します！！！そもそも猫背とは？猫背は、人間の背中が丸まって内側へ反り、頭部が前方に出た姿勢になる現象です。医学的には上…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-29 17:19:48.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！いきなりですが、みなさんはストレッチは行っていますか？？実はストレッチは凄く大切で体のむくみ、冷え性、代謝が悪い人は柔軟性をつけることで改善が見込まれます！…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-27 13:19:13.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！突然ですが、慢性的な腰痛やぽっこりお腹に悩まされていませんか？その原因は反り腰にあるかもしれません、、！反り腰とは言葉のとおり、腰が反った状態のことです。正…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-25 10:08:01.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！そろそろ梅雨の季節がやってきますね。今年は6月の2週目ごろから梅雨入りすると予想されています。そんな梅雨の時期は、多くの方が気圧の変化や気温の変化による体の不…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2023-05-23 14:22:13.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！新生活がスタートし、2ヶ月が経とうとしていますね。そろそろ夏が近づいて、春が終わりに近づいていますが、そんな時だからこそ疲れが溜まっている可能性があります！…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-05-08 10:28:00.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！みなさんはゴールデンウイークどのように過ごしましたか？今日からまたお仕事が始まる方も多いと思います。そこで、大型連休明けによく聞く『5月病』についてお話しし…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-21 15:35:58.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！今日はぎっくり腰についてお話していきます！ぎっくり腰とは正しくは(急性腰痛)と言います！突然腰に激痛が走り動けなくなったり、座り込んだまま立ち上がれなくなった…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-04-19 15:54:42.0
- 投稿者：
- 谷内 結香
こんにちは！！今回は産後骨盤矯正についてお話しします！！妊娠、出産によって骨盤はゆがみやすくなり、身体の不調にもつながりやすくなることが考えられます。したがって、産後はお…続きを見る
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