ケアナセンジョウアンドハーブピーリングセンモンテン アン
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アン(anne)のブログ
- 実は秋が一番むくみやすい？
こんにちは。anneです☆
「朝起きると顔がむくんでいる」 「夕方になると足がパンパンになる」 そんなお悩みはありませんか？
実は秋は、むくみを感じやすい季節のひとつです。
夏の冷房や冷たい飲み物で体が冷えた状態のまま秋を迎えると、血行や巡りが滞りやすくなります。
さらに朝晩と日中の気温差が大きくなることで、自律神経にも負担がかかり、
体内の水分バランスが乱れやすくなることがあります。(+o+)
また、涼しくなると夏ほど水分補給を意識しなくなる方も少なくありません。
水分不足は巡りの低下につながり、かえってむくみの原因になることもあります。
むくみを予防するためには、適度な運動や入浴で体を温めること。
そして、こまめな水分補給を心がけることが大切です♪
なんとなく体が重い、すっきりしないと感じる時は、
季節の変わり目によるむくみのサインかもしれません・・・
秋を快適に過ごすためにも、体をいたわる時間を大切にしてくださいね(*^-^*)
それでは、本日もステキな１日を☆彡
毛穴洗浄・ハーブピーリング・ハーバルピール・フェイシャル・毛穴の黒ずみ・毛穴の開き ニキビ・ニキビ跡・くすみ・ざらつき・シミ・シワ・たるみ・色素沈着・乾燥・脂性肌・敏感肌・むくみ・陶器肌・美白・透明感・保湿・化粧ノリの良さ・小顔効果・抗酸化 ブライトニング効果・トーンアップ・亀戸徒歩3分・江東区・東京・毛穴洗浄＆ハーブピーリング専門店anne ・口コミ高評価
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