スタジオ スターリィ(STUDIO Starry)のブログ
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師走に入り、何かと慌ただしい日が続いていますね。寒さも増し、気づかないうちに体に力が入りやすいこの時期、手足や腰まわりの冷えを感じているお客様が多くいらっしゃいます。寒さ…
続きを見る昨日は日中29℃で再び暑い1日でしたが、今朝はグッと下がって肌寒い1日です。秋の気配はとても嬉しいけれど、ここまで気温の差が激しく、その上台風接近で気圧も乱れ、、、身体はこの…
続きを見る10月は「秋バテ」が起こりやすい時期。日中と朝晩の気温差による自律神経の乱れ、乾燥による呼吸器の不調、冷えによるむくみなど、体が揺らぎやすくなりますよね。東洋医学では、秋は…
続きを見る「中秋の名月」が近づいてきましたね。今年は10月6日の夜がそれにあたります。澄んだ秋の夜空に浮かぶ月を見上げると、どこか心が静まって日々の慌ただしさから少し解放される気がし…
続きを見る9月も半ばを過ぎても、まだまだ暑い日が続いていますね。体は「秋」に向かっているのに、気温は真夏並み…。このアンバランスさが、知らず知らずのうちに疲れを溜め込む原因になりま…
続きを見る突然ですが、国際宇宙ステーション（ISS）「きぼう」を見たことありますか？？？先日の７／29（火）の夜、関東の上空では諸々条件がそろい、その「きぼう」がよく見えました。「ISS …
続きを見る今朝天気予報で2つの台風が近づいていると言っていました。台風が近づくと「なんだか頭が重い」「眠いのに眠れない」「気持ちも沈みがち」そんな声が増えてきます。実はこれ、気圧の…
続きを見る７月２４日は土用の丑の日です。「土用」とは季節の変わり目の１８日間ほどを指し、特に夏の土用は梅雨明けから本格的な猛暑に入る前の、体調が不安定になりやすい時期。この時期にな…
続きを見る明日7/11は満月です。以前にも紹介しましたが、7月の満月は「バックムーン」とも呼ばれます。7月は牡鹿が新しい角をはやし始める時期ということからネイティブアメリカンの間で呼ばれ…
続きを見るもうすぐ七夕。子どもの頃は短冊に願いを書いたり、笹に飾りをつけたりしていましたが、大人になってからは「自分の心と向き合う夜」として、静かに過ごすのも良いですね。この特別な…
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