アナタトカミオオオカテン タンキシュウチュウダイエットパーソナルジム
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県横浜市港南区最戸１丁目６―７ティアレ上大岡１０４
- 地下鉄 上大岡駅出口１より徒歩6分 京急本線1階改札口（西口）より徒歩7分
アナタト 上大岡店(Anatato)のブログ
- 寝ているのに疲れるは寝る前の習慣を見直して!
- しっかり寝たはずなのに、朝から体が重い。
そんなときは、睡眠時間だけでなく「眠る前の身体の状態」にも注目してみましょう。
寝る直前までスマートフォンを見たり、夜遅くまで激しい運動をしたりすると、身体がリラックスしにくくなることがあります。
また、日中に適度に身体を動かすことも、夜に自然な眠気を感じるための大切な習慣です。
ポイントは「疲れ切るまで運動する」ことではありません。自分に合った強度で継続的に身体を動かすことが重要です。
Anatato上大岡店は完全個室・完全予約制。ボディビル神奈川1位、全国8位の現役競技者が、一人ひとりの体力や目的に合わせてトレーニングを行います。
整体マッサージやキャビテーションも導入し、身体づくりを総合的にサポートしています。
【短期集中コース 40％OFF（半額）】キャンペーン開催中。
運動習慣を作りたい方、身体を変えたい方は、下のボタン・リンクから無料カウンセリングをご予約ください。
|
新 規 |
¥0 【背中引締め・はみ肉解消】個室パーソナルトレーニング体験 90分 ￥0
|
●2026/9/7
●2026/9/4
●2026/9/2
●2026/8/30
●2026/8/28
- 2026年9月分（3）
- 2026年8月分（14）
- 2026年7月分（14）
- 2026年6月分（12）
- 2026年4月分（11）
- 2026年3月分（31）
- 2026年2月分（27）
- 2026年1月分（13）
- 2025年12月分（1）
- 2025年11月分（2）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（1）
- 2025年6月分（2）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（1）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（2）
- 2024年9月分（2）
- 2024年8月分（2）
- 2024年7月分（5）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（4）
- 2024年4月分（4）
- 2024年3月分（7）
- 2024年2月分（7）
- 2024年1月分（8）
- 2023年12月分（7）
- 2023年11月分（9）
- 2023年10月分（7）
- 2023年9月分（7）
- 2023年8月分（8）
- 2023年7月分（6）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（6）
- 2023年4月分（6）
もっと見る
アナタト 上大岡店(Anatato)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥0 9月限定40%OFF 短期集中ダイエット2ヵ月ダイエットコース ￥132,000
|
|
新 規 |
¥0 9月限定3ヵ月コース50％OFFモニターキャンペーン！￥178,800円(先着3名様限定
|
|
新 規 |
¥0 【くびれ・ウエスト引締め】個室パーソナルトレーニング体験 90分 ￥0
|
|
新 規 |
¥0 無料カウンセリング ￥0
|
|
新 規 |
¥0 【二の腕引締め・たるみ改善】個室パーソナルトレーニング体験 90分 ￥0
|
|
新 規 |
¥0 【背中引締め・はみ肉解消】個室パーソナルトレーニング体験 90分 ￥0
|
